Tjedan „zdravog starenja“ u Crnatkovoj
Od 22. do 26.kolovoza obilježili smo tjedan zdravog, aktivnog i proaktivnog starenja na našoj lokaciji u Crnatkovoj 14. U sklopu tog tjedna izrađene su prigodne brošure sa korisnim savjetima o zdravom starenju koje su podjeljene korisnicima Doma tijekom njihovih fizikalnih vježbi. Nadalje je s korisnicima odgledan kratki dokumenatac Centra za zdravo starenje Sarajevo, o aktivnostima u Centru koje starije osobe provode kako bi se osjećale zdravije, sretnije, produktivnije i korisne u zajednici.
U srijedu je održano prvo predavanje glavne sestre Slavice Garić (bacc.techn. med.) o visokom tlaku, posljedicama i liječenju, pri čemu je korisnicima izmjeren tlak i dani im savjeti.
U četvrtak je održano zdravstveno predavanje gđe Cvjete Mitić, savjetnice o inkontinenciji, a na temu inkontinencije, pri čemu su korisnicima pokazane prigodne vježbe. Za kraj, u petak smo s korisnicima pripremali ukusan i zdrav voćni smoothie, te nastavili s aktivnostima u vrtu Doma.
ZADNJE OBJAVE
PREPORUČENE MJERE ZAŠTITE ZDRAVLJA STARIJIH OSOBA PRI IZLAGANJU VISOKIM TEMPERATURAMA ZRAKA IZNAD 30ºC
STAROST TREBA AKTIVNO I ZDRAVO ŽIVJETI, A NE PASIVNO PROŽIVLJAVATI!
Održano predavanje pod nazivom “Pluća – naš ključ za zdravlje”
U srijedu, 18. lipnja, u Domu za starije osobe Centar održano je edukativno predavanje pod nazivom “Pluća – naš ključ za zdravlje”, u organizaciji Doma i Mjesnog odbora Andrija Medulić. Predavanje je vodila doc. dr. sc. Biserka Sedić, koja je okupljenima približila važnost pluća za cjelokupno funkcioniranje organizma.
IZLET ZA SVA OSJETILA – Lonjsko Polje!
Uz mirise i zvukove prirode, lagana šetnja kroz netaknutu ljepotu Posavine, omogućila nam je uživanje u svakom trenutku i koraku Lonjskim poljem: Čigočem, Krapjem i Mužilovčicom.