Hodanjem do zdravlja, druženja i boljeg raspoloženja
Aktivan način života jedan je od ključnih čimbenika očuvanja zdravlja i kvalitete života u starijoj životnoj dobi. Upravo zato našim korisnicima redovito organiziramo različite aktivnosti koje potiču kretanje, druženje i brigu o vlastitom zdravlju.
Jedna od naših aktivnosti je i „Hodanje Dubravkinim putem“, koje se održava svakog ponedjeljka i srijede u 8:00 sati, uz stručno vodstvo fizioterapeutkinje.
Redovito hodanje donosi brojne dobrobiti. Pomaže u očuvanju pokretljivosti, jača mišiće i kardiovaskularni sustav, poboljšava ravnotežu i koordinaciju. Osim pozitivnog utjecaja na tjelesno zdravlje, boravak na svježem zraku i kretanje povoljno djeluju i na mentalno zdravlje, smanjuju stres i potiču dobro raspoloženje.
Pozivamo sve starije sugrađane da nam se pridruže jer svaki korak koji napravimo zajedno korak je prema boljem zdravlju i kvalitetnijem životu!
ZADNJE OBJAVE
Projekt aktivnog starenja „Zvijezda“
U našem se Domu zadnjih tjedana provodio projekt aktivnog starenja „Zvijezda“ u suradnji s organizacijom HOME koja djeluje u sklopu Pravnog fakulteta, pokrenut s ciljem povećanja razine fizičkog, kognitivnog i mentalnog zdravlja, te povećanja razine socijalne uključenosti i obrazovanja starijih osoba.
Modne radionice uz Oliva style
U sklopu kreativnog ciklusa modnih radionica tijekom veljače i ožujka u Domu za starije osobe Centar održane su modne radionice o modnim dodacima – šeširima i nakitom, a radionicu je vodila poznata modna blogerica i pravnica Jadranka Olivari-Jirasek.
Spajamo generacije i kulture
U Domu za starije osobe Centar, u suradnji sa Studentskom volonterskom udrugom ESN Zagreb, jučer je održana vesela i topla radionica pletenja i kukičanja koja je spojila dvije naizgled različite generacije – korisnike doma i strane studente.