Hodanjem do zdravlja, druženja i boljeg raspoloženja
Aktivan način života jedan je od ključnih čimbenika očuvanja zdravlja i kvalitete života u starijoj životnoj dobi. Upravo zato našim korisnicima redovito organiziramo različite aktivnosti koje potiču kretanje, druženje i brigu o vlastitom zdravlju.
Jedna od naših aktivnosti je i „Hodanje Dubravkinim putem“, koje se održava svakog ponedjeljka i srijede u 8:00 sati, uz stručno vodstvo fizioterapeutkinje.
Redovito hodanje donosi brojne dobrobiti. Pomaže u očuvanju pokretljivosti, jača mišiće i kardiovaskularni sustav, poboljšava ravnotežu i koordinaciju. Osim pozitivnog utjecaja na tjelesno zdravlje, boravak na svježem zraku i kretanje povoljno djeluju i na mentalno zdravlje, smanjuju stres i potiču dobro raspoloženje.
Pozivamo sve starije sugrađane da nam se pridruže jer svaki korak koji napravimo zajedno korak je prema boljem zdravlju i kvalitetnijem životu!
ZADNJE OBJAVE
Edukativno predavanje „Pluća – naš ključ za zdravlje“
Pozivamo vas na edukativno predavanje „Pluća – naš ključ za zdravlje“ koje će se održati u srijedu 18.6.2025. u 11:00 sati u dvorani Doma za starije osobe Centar, Klaićeva 10.
Dani otvorenih vrata Gerontološkog centra
Promocijom programa podrške u lokalnoj zajednici „Gerontološki centri Grada Zagreba“ široj javnosti žele se približiti aktivnosti koje imaju za cilj prevenciju socijalne isključenosti i poboljšanje kvalitete života starijih osoba.
Dani otvorenih vrata na lokaciji Klaićeva 10
Pozivamo vas na Dane otvorenih vrata u ponedjeljak 26.5. u 10 sati na lokaciji Klaićeva 10 te na radionicu kognitivnog treninga koja će se održati u srijeda, 28.5. u 10 sati u Mjesnom odboru Andrija Medulić, Medulićeva 30, Zagreb.