Hodanjem do zdravlja, druženja i boljeg raspoloženja
Aktivan način života jedan je od ključnih čimbenika očuvanja zdravlja i kvalitete života u starijoj životnoj dobi. Upravo zato našim korisnicima redovito organiziramo različite aktivnosti koje potiču kretanje, druženje i brigu o vlastitom zdravlju.
Jedna od naših aktivnosti je i „Hodanje Dubravkinim putem“, koje se održava svakog ponedjeljka i srijede u 8:00 sati, uz stručno vodstvo fizioterapeutkinje.
Redovito hodanje donosi brojne dobrobiti. Pomaže u očuvanju pokretljivosti, jača mišiće i kardiovaskularni sustav, poboljšava ravnotežu i koordinaciju. Osim pozitivnog utjecaja na tjelesno zdravlje, boravak na svježem zraku i kretanje povoljno djeluju i na mentalno zdravlje, smanjuju stres i potiču dobro raspoloženje.
Pozivamo sve starije sugrađane da nam se pridruže jer svaki korak koji napravimo zajedno korak je prema boljem zdravlju i kvalitetnijem životu!
ZADNJE OBJAVE
Održano predavanje pod nazivom “Pluća – naš ključ za zdravlje”
U srijedu, 18. lipnja, u Domu za starije osobe Centar održano je edukativno predavanje pod nazivom “Pluća – naš ključ za zdravlje”, u organizaciji Doma i Mjesnog odbora Andrija Medulić. Predavanje je vodila doc. dr. sc. Biserka Sedić, koja je okupljenima približila važnost pluća za cjelokupno funkcioniranje organizma.
IZLET ZA SVA OSJETILA – Lonjsko Polje!
Uz mirise i zvukove prirode, lagana šetnja kroz netaknutu ljepotu Posavine, omogućila nam je uživanje u svakom trenutku i koraku Lonjskim poljem: Čigočem, Krapjem i Mužilovčicom.
BUDI SVOJA – modna revija
Nakon održane tri uspješne modne radionice u našem Domu i velikom interesu korisnica za modnim izričajem i iz drugih gradskih domova, održana je inspirativna modna revija. Revija je slavila stil, samopouzdanje i bezvremensku ljepotu žena treće životne dobi, a održana je ovaj puta u Domu za starije osobe Trešnjevka.