Hodanjem do zdravlja, druženja i boljeg raspoloženja
Aktivan način života jedan je od ključnih čimbenika očuvanja zdravlja i kvalitete života u starijoj životnoj dobi. Upravo zato našim korisnicima redovito organiziramo različite aktivnosti koje potiču kretanje, druženje i brigu o vlastitom zdravlju.
Jedna od naših aktivnosti je i „Hodanje Dubravkinim putem“, koje se održava svakog ponedjeljka i srijede u 8:00 sati, uz stručno vodstvo fizioterapeutkinje.
Redovito hodanje donosi brojne dobrobiti. Pomaže u očuvanju pokretljivosti, jača mišiće i kardiovaskularni sustav, poboljšava ravnotežu i koordinaciju. Osim pozitivnog utjecaja na tjelesno zdravlje, boravak na svježem zraku i kretanje povoljno djeluju i na mentalno zdravlje, smanjuju stres i potiču dobro raspoloženje.
Pozivamo sve starije sugrađane da nam se pridruže jer svaki korak koji napravimo zajedno korak je prema boljem zdravlju i kvalitetnijem životu!
ZADNJE OBJAVE
Radionica pamćenja povodom Svjetskog dana Alzheimerove bolesti
U petak, 19. rujna, u dvorani našeg doma okupili smo se na radionici „Kognitivni trening – vježbe pamćenja i dosjećanja“, kojom smo se pripremili za obilježavanje Svjetskog dana Alzheimerove bolesti (21. rujna).
Očuvanje mentalnog zdravlja kod starijih osoba – Zašto je važno i kako možemo pomoći ?
Dom za starije osobe Centar aktivno je sudjelovao na XIV. Konferenciji socijalnih radnika na temu “Socijalni rad i mentalno zdravlje” u organizaciji HUSR-a od 15 – 17. rujna 2025. godine.
Kognitivni trening u službi mentalnog zdravlja
U ponedjeljak, 15. rujna, u Mjesnom odboru Andrija Medulić održana je radionica pod nazivom „Kognitivni trening – vježbe pamćenja i dosjećanja“, povodom obilježavanja Svjetskog dana Alzheimerove bolesti, koji se svake godine obilježava 21. rujna.