Hodanjem do zdravlja, druženja i boljeg raspoloženja
Aktivan način života jedan je od ključnih čimbenika očuvanja zdravlja i kvalitete života u starijoj životnoj dobi. Upravo zato našim korisnicima redovito organiziramo različite aktivnosti koje potiču kretanje, druženje i brigu o vlastitom zdravlju.
Jedna od naših aktivnosti je i „Hodanje Dubravkinim putem“, koje se održava svakog ponedjeljka i srijede u 8:00 sati, uz stručno vodstvo fizioterapeutkinje.
Redovito hodanje donosi brojne dobrobiti. Pomaže u očuvanju pokretljivosti, jača mišiće i kardiovaskularni sustav, poboljšava ravnotežu i koordinaciju. Osim pozitivnog utjecaja na tjelesno zdravlje, boravak na svježem zraku i kretanje povoljno djeluju i na mentalno zdravlje, smanjuju stres i potiču dobro raspoloženje.
Pozivamo sve starije sugrađane da nam se pridruže jer svaki korak koji napravimo zajedno korak je prema boljem zdravlju i kvalitetnijem životu!
ZADNJE OBJAVE
Sunčan dan duhovnog zajedništva u Krašiću
Naši dragi korisnici Doma proveli su prekrasan sunčan dan na hodočašću u Krašiću, rodnom mjestu blaženog kardinala Alojzija Stepinca.
Petak u kuglani
Našim korisnicima Gerontološkog centra redovito organiziramo dodatne zabavne aktivnosti, a jedno od omiljenih druženja je – kuglanje!
Održan 22. Gerontološki tulum povodom Međunarodnog dana starijih osoba
U ozračju Međunarodnog dana starijih osoba, Park Josipa Jurja Strossmayera oživio je 1. listopada uz 22. Gerontološki tulum u organizaciji Grada Zagreba.