Radionica kognitivnog treninga u MO Andrija Medulić
U utorak 19.5. je u prostoru Mjesnog odbora Andrija Medulić održana radionica kognitivnog treninga pod nazivom „Vježbe pamćenja i dosjećanja“, namijenjena svim zainteresiranim građanima koji žele aktivno raditi na očuvanju mentalnih sposobnosti i kognitivnog zdravlja.
Na početku radionice održan je kratki uvod o važnosti kognitivnog treninga te čimbenicima koji utječu na zdravlje mozga, poput mentalne aktivnosti, pravilne prehrane, tjelesne aktivnosti, kvalitetnog sna i socijalne uključenosti. Sudionici su imali priliku saznati na koje načine svakodnevne navike mogu pomoći u očuvanju pamćenja, koncentracije i drugih kognitivnih funkcija.
Nakon uvodnog dijela, sudionici su kroz niz interaktivnih i zabavnih zadataka vježbali pamćenje, pažnju i logičko razmišljanje, uz stručno vodstvo i ugodnu atmosferu. Radionica je uključivala različite mentalne vježbe, asocijacije i praktične primjere koji pomažu u svakodnevnom održavanju koncentracije i mentalne aktivnosti.
Sudionici su pokazali velik interes i aktivno sudjelovali u radionici, koja je još jednom potvrdila važnost ovakvih radionica za očuvanje mentalnog zdravlja, bolju kvalitetu života i aktivno starenje.
ZADNJE OBJAVE
Posjet gimnazijalaca Prve privatne gimnazije
U petak, 16. prosinca posjetili su nas učenici Prve privatne gimnazije, naši susjedi iz Hebrangove 21.
Došli su se družiti, pjevati s nama, razveseliti nas i darivati. Ne zna se u čemu su više uspjeli.
Započeli smo s edukacijama za stručnjake
U sklopu provedbe projekta „Geronto zajednica – razvoj paketa socijalnih usluga za samostalan život u zajednici” kroz studeni i prosinac provedene su prve edukacije o prevenciji i prepoznavanju nasilja nad starijim osobama te prevenciji padova kod starijih osoba. Ukupno je planirano održavanje 30 edukativnih predavanja ili radionica.
Doveli smo Advent u naš park
Naš dom, Dom Centar smješten je u centru grada Zagreba koji obiluje adventskim sadržajem. Ipak, zbog teže pokretnosti korisnika, ti sadržaji im često nisu dostupni. Kako bismo tome doskočili, odlučili smo advent dovesti u naš park i organizirati božićno druženje korisnika i radnika.