Radionica kognitivnog treninga u MO Andrija Medulić
U utorak 19.5. je u prostoru Mjesnog odbora Andrija Medulić održana radionica kognitivnog treninga pod nazivom „Vježbe pamćenja i dosjećanja“, namijenjena svim zainteresiranim građanima koji žele aktivno raditi na očuvanju mentalnih sposobnosti i kognitivnog zdravlja.
Na početku radionice održan je kratki uvod o važnosti kognitivnog treninga te čimbenicima koji utječu na zdravlje mozga, poput mentalne aktivnosti, pravilne prehrane, tjelesne aktivnosti, kvalitetnog sna i socijalne uključenosti. Sudionici su imali priliku saznati na koje načine svakodnevne navike mogu pomoći u očuvanju pamćenja, koncentracije i drugih kognitivnih funkcija.
Nakon uvodnog dijela, sudionici su kroz niz interaktivnih i zabavnih zadataka vježbali pamćenje, pažnju i logičko razmišljanje, uz stručno vodstvo i ugodnu atmosferu. Radionica je uključivala različite mentalne vježbe, asocijacije i praktične primjere koji pomažu u svakodnevnom održavanju koncentracije i mentalne aktivnosti.
Sudionici su pokazali velik interes i aktivno sudjelovali u radionici, koja je još jednom potvrdila važnost ovakvih radionica za očuvanje mentalnog zdravlja, bolju kvalitetu života i aktivno starenje.
ZADNJE OBJAVE
Predstavljeni rezultati istraživanja provedenih u šest gradova zemalja partnerskih ustanova
Protekli tjedan ugostili smo predavače s Kineziološkog fakulteta u Zagrebu: izv.prof.dr. Mariju Rakovac i izv.prof.dr. Davora Šentiju, te suradnike iz udruženja EGVE (Udruženje nastavnika tjelesne i zdravstvene kulture Sjeverne Grčke): g. Athanasios Papageorgiou i g. Georgios Bebetsosa.
Edukacija o socijalnom mentorstvu
U Domu za starije osobe Centar organizirana je edukacija „Socijalno mentorstvo“ koja se održala u obliku dvodnevne radionice.
