Radionica kognitivnog treninga u MO Andrija Medulić
U utorak 19.5. je u prostoru Mjesnog odbora Andrija Medulić održana radionica kognitivnog treninga pod nazivom „Vježbe pamćenja i dosjećanja“, namijenjena svim zainteresiranim građanima koji žele aktivno raditi na očuvanju mentalnih sposobnosti i kognitivnog zdravlja.
Na početku radionice održan je kratki uvod o važnosti kognitivnog treninga te čimbenicima koji utječu na zdravlje mozga, poput mentalne aktivnosti, pravilne prehrane, tjelesne aktivnosti, kvalitetnog sna i socijalne uključenosti. Sudionici su imali priliku saznati na koje načine svakodnevne navike mogu pomoći u očuvanju pamćenja, koncentracije i drugih kognitivnih funkcija.
Nakon uvodnog dijela, sudionici su kroz niz interaktivnih i zabavnih zadataka vježbali pamćenje, pažnju i logičko razmišljanje, uz stručno vodstvo i ugodnu atmosferu. Radionica je uključivala različite mentalne vježbe, asocijacije i praktične primjere koji pomažu u svakodnevnom održavanju koncentracije i mentalne aktivnosti.
Sudionici su pokazali velik interes i aktivno sudjelovali u radionici, koja je još jednom potvrdila važnost ovakvih radionica za očuvanje mentalnog zdravlja, bolju kvalitetu života i aktivno starenje.
ZADNJE OBJAVE
Predavanje: “Prehrana u starijoj dobi”
Srdačno vas pozivamo na predavanje “Prehrana u starijoj dobi” koje organiziraju MO “Andrija Medulić” i Dom za starije osobe Centar.
Mjesec hrvatske knjige!
U suradnji s Knjižnjicom grada Zagreba i voditeljicom Projekta 65+, Marijanom Rogić Bocchetti, obilježili smo, u srijedu, 23. listopada Mjesec hrvatske knjige.
OBILJEŽENI DANI KRUHA U DOMU CENTAR
U utorak, 15.10. naši korisnici su u ugodnom društvu učenika 2.e razreda OŠ Malešnica obilježili dane kruha i zahvalnosti za plodove zemlje.