Radionica kognitivnog treninga u MO Andrija Medulić
U utorak 19.5. je u prostoru Mjesnog odbora Andrija Medulić održana radionica kognitivnog treninga pod nazivom „Vježbe pamćenja i dosjećanja“, namijenjena svim zainteresiranim građanima koji žele aktivno raditi na očuvanju mentalnih sposobnosti i kognitivnog zdravlja.
Na početku radionice održan je kratki uvod o važnosti kognitivnog treninga te čimbenicima koji utječu na zdravlje mozga, poput mentalne aktivnosti, pravilne prehrane, tjelesne aktivnosti, kvalitetnog sna i socijalne uključenosti. Sudionici su imali priliku saznati na koje načine svakodnevne navike mogu pomoći u očuvanju pamćenja, koncentracije i drugih kognitivnih funkcija.
Nakon uvodnog dijela, sudionici su kroz niz interaktivnih i zabavnih zadataka vježbali pamćenje, pažnju i logičko razmišljanje, uz stručno vodstvo i ugodnu atmosferu. Radionica je uključivala različite mentalne vježbe, asocijacije i praktične primjere koji pomažu u svakodnevnom održavanju koncentracije i mentalne aktivnosti.
Sudionici su pokazali velik interes i aktivno sudjelovali u radionici, koja je još jednom potvrdila važnost ovakvih radionica za očuvanje mentalnog zdravlja, bolju kvalitetu života i aktivno starenje.
ZADNJE OBJAVE
Uz moderne tehnologije do bolje kvalitete života!
Korisnici Doma Centar od sada mogu elektrokardiografski prekontrolirati rad svojeg srca iz udobnosti svoje sobe uz pomoć modernog mobilnog multifunkcionalnog uređaja.
Modna radionica
Jučer je modnu radionicu – modni dodaci: šalovi i marame održala modna blogerica i umirovljena pravnica gđa. Jadranka Olivari-Jirasek.
Noć Muzeja ’25
Povodom manifestacije Noć muzeja, Državni arhiv u Zagrebu otvorio je svoja vrata svim zainteresiranim građanima, a posebno osobama treće životne dobi koji su ujedno i stvaratelji/posjednici gradiva.