Radionica kognitivnog treninga u MO Andrija Medulić
U utorak 19.5. je u prostoru Mjesnog odbora Andrija Medulić održana radionica kognitivnog treninga pod nazivom „Vježbe pamćenja i dosjećanja“, namijenjena svim zainteresiranim građanima koji žele aktivno raditi na očuvanju mentalnih sposobnosti i kognitivnog zdravlja.
Na početku radionice održan je kratki uvod o važnosti kognitivnog treninga te čimbenicima koji utječu na zdravlje mozga, poput mentalne aktivnosti, pravilne prehrane, tjelesne aktivnosti, kvalitetnog sna i socijalne uključenosti. Sudionici su imali priliku saznati na koje načine svakodnevne navike mogu pomoći u očuvanju pamćenja, koncentracije i drugih kognitivnih funkcija.
Nakon uvodnog dijela, sudionici su kroz niz interaktivnih i zabavnih zadataka vježbali pamćenje, pažnju i logičko razmišljanje, uz stručno vodstvo i ugodnu atmosferu. Radionica je uključivala različite mentalne vježbe, asocijacije i praktične primjere koji pomažu u svakodnevnom održavanju koncentracije i mentalne aktivnosti.
Sudionici su pokazali velik interes i aktivno sudjelovali u radionici, koja je još jednom potvrdila važnost ovakvih radionica za očuvanje mentalnog zdravlja, bolju kvalitetu života i aktivno starenje.
ZADNJE OBJAVE
Poziv na učenje talijanskog i španjolskog jezika
Pozivamo sve osobe starije životne dobi zainteresirane za učenje talijanskog i španjolskog jezika (početni stupnjevi učenja) da nam se jave ..
Poziv na učenje francuskog jezika
Pozivamo sve osobe starije životne dobi zainteresirane za učenje francuskog jezika (početni stupanj učenja) da nam se jave ..
Pozivaju se gosti predavači
Ako ste putovali u neku zemlju svijeta na bilo kojem kontinentu i rado biste podijelili svoje iskustvo boravka i dojmove o drugoj kulturi, pozivamo da u našem Domu Centar budete gost predavač.