Radionica kognitivnog treninga u MO Andrija Medulić
U utorak 19.5. je u prostoru Mjesnog odbora Andrija Medulić održana radionica kognitivnog treninga pod nazivom „Vježbe pamćenja i dosjećanja“, namijenjena svim zainteresiranim građanima koji žele aktivno raditi na očuvanju mentalnih sposobnosti i kognitivnog zdravlja.
Na početku radionice održan je kratki uvod o važnosti kognitivnog treninga te čimbenicima koji utječu na zdravlje mozga, poput mentalne aktivnosti, pravilne prehrane, tjelesne aktivnosti, kvalitetnog sna i socijalne uključenosti. Sudionici su imali priliku saznati na koje načine svakodnevne navike mogu pomoći u očuvanju pamćenja, koncentracije i drugih kognitivnih funkcija.
Nakon uvodnog dijela, sudionici su kroz niz interaktivnih i zabavnih zadataka vježbali pamćenje, pažnju i logičko razmišljanje, uz stručno vodstvo i ugodnu atmosferu. Radionica je uključivala različite mentalne vježbe, asocijacije i praktične primjere koji pomažu u svakodnevnom održavanju koncentracije i mentalne aktivnosti.
Sudionici su pokazali velik interes i aktivno sudjelovali u radionici, koja je još jednom potvrdila važnost ovakvih radionica za očuvanje mentalnog zdravlja, bolju kvalitetu života i aktivno starenje.
ZADNJE OBJAVE
Rezervirajte utorak za putovanje – Malta
U utorak, 9.5.2017. putujemo na Maltu kroz predavanje o boravku naše volonterke Nives u tu mediteransku državu!
Rezervirajte utorak za putovanje – Skandinavija
U utorak, 25.4. kroz naša redovita putopisna predavanja putujemo u skandinavske zemlje!
4. travanjski susreti “Vesna Parun”
U čast i spomen na najveću hrvatsku pjesnikinju, u mjesecu njezina rođenja, i ove godine će se održati međudomski susreti pjesnika i recitatora: 4. TRAVANJSKI SUSRETI „VESNA PARUN“