Radionica kognitivnog treninga u MO Andrija Medulić
U utorak 19.5. je u prostoru Mjesnog odbora Andrija Medulić održana radionica kognitivnog treninga pod nazivom „Vježbe pamćenja i dosjećanja“, namijenjena svim zainteresiranim građanima koji žele aktivno raditi na očuvanju mentalnih sposobnosti i kognitivnog zdravlja.
Na početku radionice održan je kratki uvod o važnosti kognitivnog treninga te čimbenicima koji utječu na zdravlje mozga, poput mentalne aktivnosti, pravilne prehrane, tjelesne aktivnosti, kvalitetnog sna i socijalne uključenosti. Sudionici su imali priliku saznati na koje načine svakodnevne navike mogu pomoći u očuvanju pamćenja, koncentracije i drugih kognitivnih funkcija.
Nakon uvodnog dijela, sudionici su kroz niz interaktivnih i zabavnih zadataka vježbali pamćenje, pažnju i logičko razmišljanje, uz stručno vodstvo i ugodnu atmosferu. Radionica je uključivala različite mentalne vježbe, asocijacije i praktične primjere koji pomažu u svakodnevnom održavanju koncentracije i mentalne aktivnosti.
Sudionici su pokazali velik interes i aktivno sudjelovali u radionici, koja je još jednom potvrdila važnost ovakvih radionica za očuvanje mentalnog zdravlja, bolju kvalitetu života i aktivno starenje.
ZADNJE OBJAVE
Volonteri
U goste nam je došao volonterski klub O.Š. Izidora Kršnjavog. Mladi volonteri su naučili naše korisnike suvremenim društvenim igrama, a oni su se upoznali s osnovama boćanja
Sajam Pravo doba
Pozivamo vas na sajam Pravo doba koji se održava 17.-19.05.2018. na Zagrebačkom velesajmu.
Savjetovalište
Kontinuirano učimo o specifičnostima demencija. Demencije su jedna od čestih promjena u starijoj životnoj dobi, a obzirom da utječu ne samo na pojedinca, nego i na njegovu čitavu okolinu, nužno je stalno učiti o demencijama, te o tome kako imati razumijevanja i kako pružiti podršku oboljelima.