Radionica kognitivnog treninga u MO Andrija Medulić
U utorak 19.5. je u prostoru Mjesnog odbora Andrija Medulić održana radionica kognitivnog treninga pod nazivom „Vježbe pamćenja i dosjećanja“, namijenjena svim zainteresiranim građanima koji žele aktivno raditi na očuvanju mentalnih sposobnosti i kognitivnog zdravlja.
Na početku radionice održan je kratki uvod o važnosti kognitivnog treninga te čimbenicima koji utječu na zdravlje mozga, poput mentalne aktivnosti, pravilne prehrane, tjelesne aktivnosti, kvalitetnog sna i socijalne uključenosti. Sudionici su imali priliku saznati na koje načine svakodnevne navike mogu pomoći u očuvanju pamćenja, koncentracije i drugih kognitivnih funkcija.
Nakon uvodnog dijela, sudionici su kroz niz interaktivnih i zabavnih zadataka vježbali pamćenje, pažnju i logičko razmišljanje, uz stručno vodstvo i ugodnu atmosferu. Radionica je uključivala različite mentalne vježbe, asocijacije i praktične primjere koji pomažu u svakodnevnom održavanju koncentracije i mentalne aktivnosti.
Sudionici su pokazali velik interes i aktivno sudjelovali u radionici, koja je još jednom potvrdila važnost ovakvih radionica za očuvanje mentalnog zdravlja, bolju kvalitetu života i aktivno starenje.
ZADNJE OBJAVE
Kao da smo bili u Etiopiji..
Neki ljudi skupljaju kvadrate, čuvaju ključeve s teškim privjescima i vjeruju da su sigurni u svoja četiri zida. Božena Galoić Cigit, putopiskinja, pjesnikinja, planinarka, umirovljenica i psihoterapeutkinja, sigurno nije jedna od tih.
Digitalni most između generacija: Edukacija za korisnike doma za starije osobe i gerontološkog centra
U suradnji sa studentima prve godine Fakulteta elektrotehnike i računarstva, za korisnike Doma za starije osobe i gerontološkog centra Doma centar održan je ciklus od četiri edukativna predavanja u sklopu projekta „Povezani znanjem: Digitalni most generacija“.
U blagdanskom ozračju spoj generacija, radosti i glazbe
S velikim veseljem dijelimo dojmove koje smo prikupljali tijekom cijelog mjeseca prosinca, a ispunjavali su ih osmijesi, toplina i međugeneracijsko druženje i povezivanje.