Europski tjedan mentalnog zdravlja – predavanje i radionica
Povodom Europskog tjedna mentalnog zdravlja, u našem Domu smo održali predavanje i radionicu posvećenu važnosti očuvanja mentalnog zdravlja u starijoj životnoj dobi.
Mentalno zdravlje jednako je važno kao i tjelesno – ono utječe na naše raspoloženje, odnose s drugima, osjećaj smisla i kvalitetu svakodnevnog života. Upravo zato važno je o njemu govoriti, njegovati ga i razvijati male navike koje doprinose osjećaju zadovoljstva i unutarnjeg mira.
Predavanje su održale glavna sestra doma i socijalna radnica, a kroz zajednički rad dotaknuli smo se različitih tema važnih za dobrobit naših korisnika. Isprobali smo jednostavne, ali učinkovite vježbe disanja i zahvalnosti koje mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja. Kroz razgovor, razmjenu iskustava i igre s karticama, stvorili smo ugodnu i poticajnu atmosferu ispunjenu smijehom i povezivanjem.
Na kraju radionice, zajedno smo na ploču zapisali što nas sve čini sretnima i što pozitivno utječe na naše raspoloženje – kao mali podsjetnik na to koliko je važno usmjeriti pažnju na lijepe i vrijedne trenutke u svakodnevici.
Bilo je to jedno toplo, inspirativno i radosno druženje koje nas je podsjetilo koliko su podrška, zajedništvo i briga o sebi važni u svakoj životnoj dobi.
ZADNJE OBJAVE
„Mali i veliki“ zajedno – božićna čarolija u našem Domu
Kada nam u goste dođu najmlađi gosti, djeca iz vrtića Izvor, u Domu zavladala posebna blagdanska čarolija.
Kad se niti spoje: Erasmus studenti u posjetu Domu Centar
Dana 26.11.2025., posjetili su nas studenti iz Erasmus Studentske mreže Zagreb, kao najveće europske studentske organizacije koja pomaže studentima, gostima u Zagrebu da se lakše uklope u lokalnu zajednicu, kulturu i studentski život.
Duhovni kutak: Inspirativno predavanje hagioterapeutkinje Lane B. Poljak
S velikim zadovoljstvom dijelimo dojmove s još jednog, vrlo poučnog i posjećenog okupljanja u našem “Duhovnom kutku”, koje se redovito održava svakog četvrtka.