Europski tjedan mentalnog zdravlja – predavanje i radionica
Povodom Europskog tjedna mentalnog zdravlja, u našem Domu smo održali predavanje i radionicu posvećenu važnosti očuvanja mentalnog zdravlja u starijoj životnoj dobi.
Mentalno zdravlje jednako je važno kao i tjelesno – ono utječe na naše raspoloženje, odnose s drugima, osjećaj smisla i kvalitetu svakodnevnog života. Upravo zato važno je o njemu govoriti, njegovati ga i razvijati male navike koje doprinose osjećaju zadovoljstva i unutarnjeg mira.
Predavanje su održale glavna sestra doma i socijalna radnica, a kroz zajednički rad dotaknuli smo se različitih tema važnih za dobrobit naših korisnika. Isprobali smo jednostavne, ali učinkovite vježbe disanja i zahvalnosti koje mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja. Kroz razgovor, razmjenu iskustava i igre s karticama, stvorili smo ugodnu i poticajnu atmosferu ispunjenu smijehom i povezivanjem.
Na kraju radionice, zajedno smo na ploču zapisali što nas sve čini sretnima i što pozitivno utječe na naše raspoloženje – kao mali podsjetnik na to koliko je važno usmjeriti pažnju na lijepe i vrijedne trenutke u svakodnevici.
Bilo je to jedno toplo, inspirativno i radosno druženje koje nas je podsjetilo koliko su podrška, zajedništvo i briga o sebi važni u svakoj životnoj dobi.
ZADNJE OBJAVE
Dom Centar kao primjer hrvatske uspješne prakse
Dom za starije osobe Centar, Zagreb, Klaićeva 10 predstavljen je kao primjer hrvatske uspješne prakse prehrambeno gerontoloških normi kroz filmski uradak, te potvrđuje hrvatsku uspješnost i u vrijeme epidemije Covidom-19.
Međunarodni dan starijih osoba
U petak, prvoga dana u mjesecu listopadu, u nešto drugačijim, ali ne manje lijepim okolnostima, proslavili smo Međunarodni dan starijih osoba.
Ovaj puta smo imali svoj, Kvartovski gerontotulum, u našem prelijepom domskom perivoju.
Svjetski dan baka, djedova i starijih osoba
Svjetski dan baka, djedova i starijih osoba koji se obilježava od ove godine, četvrte nedjelje u srpnju, obilježili smo i mi u našem Domu u svečanom ozračju, uz prigodni program, prisjetivši sevažne uloge baka i djedova. Bake i djedovi, naši su „čuvari uspomena“ i „njegovatelji“ obiteljskih priča i tradicije .. i još puno, puno toga.