Europski tjedan mentalnog zdravlja – predavanje i radionica
Povodom Europskog tjedna mentalnog zdravlja, u našem Domu smo održali predavanje i radionicu posvećenu važnosti očuvanja mentalnog zdravlja u starijoj životnoj dobi.
Mentalno zdravlje jednako je važno kao i tjelesno – ono utječe na naše raspoloženje, odnose s drugima, osjećaj smisla i kvalitetu svakodnevnog života. Upravo zato važno je o njemu govoriti, njegovati ga i razvijati male navike koje doprinose osjećaju zadovoljstva i unutarnjeg mira.
Predavanje su održale glavna sestra doma i socijalna radnica, a kroz zajednički rad dotaknuli smo se različitih tema važnih za dobrobit naših korisnika. Isprobali smo jednostavne, ali učinkovite vježbe disanja i zahvalnosti koje mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja. Kroz razgovor, razmjenu iskustava i igre s karticama, stvorili smo ugodnu i poticajnu atmosferu ispunjenu smijehom i povezivanjem.
Na kraju radionice, zajedno smo na ploču zapisali što nas sve čini sretnima i što pozitivno utječe na naše raspoloženje – kao mali podsjetnik na to koliko je važno usmjeriti pažnju na lijepe i vrijedne trenutke u svakodnevici.
Bilo je to jedno toplo, inspirativno i radosno druženje koje nas je podsjetilo koliko su podrška, zajedništvo i briga o sebi važni u svakoj životnoj dobi.
ZADNJE OBJAVE
Turnir u šahu
U Domu je ovih dana, u sklopu niza prigodnih događanja, održan i Božićni šahovski turnir. Igralo se sedam kola u kojemu je sudjelovalo osam natjecatelja: Jelena Hrvoj, Slavica Butković, Stjepan Hofman, Božidar Lapaine, Vlado Kopeti, Josip Ciglar, Darko Domić i Božidar Lapaine. Sudio je korisnik Andrija Kovačec.
Vrijedna donacija
Predsjednica i članice Lions cluba Zrinjevac, posjetile su u ovim predblagdanskim danima naš Dom i donirale korisnicima tristotinjak naslova vrijednih knjiga.
Vrijeme darivanja
Korisnici Doma Centar godinama, kroz različite akcije, pokazuju svoju humanost i dobrotu. Ove godine su vrijedno pleli kapice, šalove, prslučiće, dekice, čarape i rukavice za svoje male prijatelje, smještene u Dječjem domu Zagreb, u Nazorovoj.