Europski tjedan mentalnog zdravlja – predavanje i radionica
Povodom Europskog tjedna mentalnog zdravlja, u našem Domu smo održali predavanje i radionicu posvećenu važnosti očuvanja mentalnog zdravlja u starijoj životnoj dobi.
Mentalno zdravlje jednako je važno kao i tjelesno – ono utječe na naše raspoloženje, odnose s drugima, osjećaj smisla i kvalitetu svakodnevnog života. Upravo zato važno je o njemu govoriti, njegovati ga i razvijati male navike koje doprinose osjećaju zadovoljstva i unutarnjeg mira.
Predavanje su održale glavna sestra doma i socijalna radnica, a kroz zajednički rad dotaknuli smo se različitih tema važnih za dobrobit naših korisnika. Isprobali smo jednostavne, ali učinkovite vježbe disanja i zahvalnosti koje mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja. Kroz razgovor, razmjenu iskustava i igre s karticama, stvorili smo ugodnu i poticajnu atmosferu ispunjenu smijehom i povezivanjem.
Na kraju radionice, zajedno smo na ploču zapisali što nas sve čini sretnima i što pozitivno utječe na naše raspoloženje – kao mali podsjetnik na to koliko je važno usmjeriti pažnju na lijepe i vrijedne trenutke u svakodnevici.
Bilo je to jedno toplo, inspirativno i radosno druženje koje nas je podsjetilo koliko su podrška, zajedništvo i briga o sebi važni u svakoj životnoj dobi.
ZADNJE OBJAVE
U blagdanskom ozračju spoj generacija, radosti i glazbe
S velikim veseljem dijelimo dojmove koje smo prikupljali tijekom cijelog mjeseca prosinca, a ispunjavali su ih osmijesi, toplina i međugeneracijsko druženje i povezivanje.
Božićna čarolija kroz pjesmu!
U ozračju nadolazećeg Božića, kada se traže putovi jednih prema drugima, naš Doma postao je poprište najljepše ljudske geste – darivanja vremena, pažnje i ljudske topline. Kroz protekle dane Adventa, korisnike su posjetili glazbenici svih uzrasta, donoseći sa sobom svjetlost koja je plamtila ne samo na svijećama, već i u srcima.
Zajedno u duhu blagdana – Kamgrad i Dom Centar!
Od srca zahvaljujemo tvrtki Kamgrad na velikodušnoj i lijepoj gesti darivanja korisnika Doma povodom Božića i nadolazećih blagdana.