Europski tjedan mentalnog zdravlja – predavanje i radionica
Povodom Europskog tjedna mentalnog zdravlja, u našem Domu smo održali predavanje i radionicu posvećenu važnosti očuvanja mentalnog zdravlja u starijoj životnoj dobi.
Mentalno zdravlje jednako je važno kao i tjelesno – ono utječe na naše raspoloženje, odnose s drugima, osjećaj smisla i kvalitetu svakodnevnog života. Upravo zato važno je o njemu govoriti, njegovati ga i razvijati male navike koje doprinose osjećaju zadovoljstva i unutarnjeg mira.
Predavanje su održale glavna sestra doma i socijalna radnica, a kroz zajednički rad dotaknuli smo se različitih tema važnih za dobrobit naših korisnika. Isprobali smo jednostavne, ali učinkovite vježbe disanja i zahvalnosti koje mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja. Kroz razgovor, razmjenu iskustava i igre s karticama, stvorili smo ugodnu i poticajnu atmosferu ispunjenu smijehom i povezivanjem.
Na kraju radionice, zajedno smo na ploču zapisali što nas sve čini sretnima i što pozitivno utječe na naše raspoloženje – kao mali podsjetnik na to koliko je važno usmjeriti pažnju na lijepe i vrijedne trenutke u svakodnevici.
Bilo je to jedno toplo, inspirativno i radosno druženje koje nas je podsjetilo koliko su podrška, zajedništvo i briga o sebi važni u svakoj životnoj dobi.
ZADNJE OBJAVE
Domijada keramike
S velikim veseljem najavljujemo manifestaciju „Domijada keramike“ koja će se održati 16.11.2022. godine, a na njoj će sudjelovati korisnici domova za starije Grada Zagreba.
Završnica projekta „Smijeh kao lijek“
Nakon 2 godine provedbe, uspješno smo stigli do kraja ESF projekta „Smijeh kao lijek“ kojeg je provodila Umjetnička organizacija Binocular teatar u partnerstvu s Domom Centar i HKD Napredak.
Posjet učenica OŠ Ružičnjak
Ovaj tjedan posjetile su nas učenice privatne Osnovne škole Ružičnjak i njihova vjeroučiteljica Barbara Bušić. Ovo je prva škola u Hrvatskoj koju su pokrenuli roditelji i prva osnovna škola za djevojčice u Hrvatskoj.