Europski tjedan mentalnog zdravlja – predavanje i radionica
Povodom Europskog tjedna mentalnog zdravlja, u našem Domu smo održali predavanje i radionicu posvećenu važnosti očuvanja mentalnog zdravlja u starijoj životnoj dobi.
Mentalno zdravlje jednako je važno kao i tjelesno – ono utječe na naše raspoloženje, odnose s drugima, osjećaj smisla i kvalitetu svakodnevnog života. Upravo zato važno je o njemu govoriti, njegovati ga i razvijati male navike koje doprinose osjećaju zadovoljstva i unutarnjeg mira.
Predavanje su održale glavna sestra doma i socijalna radnica, a kroz zajednički rad dotaknuli smo se različitih tema važnih za dobrobit naših korisnika. Isprobali smo jednostavne, ali učinkovite vježbe disanja i zahvalnosti koje mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja. Kroz razgovor, razmjenu iskustava i igre s karticama, stvorili smo ugodnu i poticajnu atmosferu ispunjenu smijehom i povezivanjem.
Na kraju radionice, zajedno smo na ploču zapisali što nas sve čini sretnima i što pozitivno utječe na naše raspoloženje – kao mali podsjetnik na to koliko je važno usmjeriti pažnju na lijepe i vrijedne trenutke u svakodnevici.
Bilo je to jedno toplo, inspirativno i radosno druženje koje nas je podsjetilo koliko su podrška, zajedništvo i briga o sebi važni u svakoj životnoj dobi.
ZADNJE OBJAVE
Čestitka za Uskrs od Anje Cigić
Poštovana ravnateljica Gda.Melanija Paradi, socijalne radnice, medicinske sestre, njegovateljice …
Cvjetna nedjelja prije dvije godine … moja mama je pala, bio je to pocetak kraja … ali i ulazak u Veliki sveti tjedan kako njene patnje, tako i Vaše predanosti da toplim riječima, svojim rukama i iskrama dobrote krijepite ju umornu, staru, bolesnu ..
Sastanak s patronažnom službom DZ Zagreb Centar
Socijalne radnice Doma za starije osobe Centar i patronažne sestre i tehničari Doma zdravlja Zagreb Centar sastali su se na neformalnom sastanku mreže pružatelja usluga za starije osobe. Bila je ovo jedna od prilika da se svi međusobno upoznaju i uživo, iako telefonski surađuju već godinama.
Psihološka trauma u starijoj dobi
Održali smo još jednu aktivnost jačanja kapaciteta stručnjaka. Ovoga puta gđa. Zdenka Pantić poučila nas je specifičnosti rada sa starijim osobama s iskustvima psihičke traume, te stvorila jednu posebno njegujuću atmosferu podrške među stručnjacima.