Europski tjedan mentalnog zdravlja – predavanje i radionica
Povodom Europskog tjedna mentalnog zdravlja, u našem Domu smo održali predavanje i radionicu posvećenu važnosti očuvanja mentalnog zdravlja u starijoj životnoj dobi.
Mentalno zdravlje jednako je važno kao i tjelesno – ono utječe na naše raspoloženje, odnose s drugima, osjećaj smisla i kvalitetu svakodnevnog života. Upravo zato važno je o njemu govoriti, njegovati ga i razvijati male navike koje doprinose osjećaju zadovoljstva i unutarnjeg mira.
Predavanje su održale glavna sestra doma i socijalna radnica, a kroz zajednički rad dotaknuli smo se različitih tema važnih za dobrobit naših korisnika. Isprobali smo jednostavne, ali učinkovite vježbe disanja i zahvalnosti koje mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja. Kroz razgovor, razmjenu iskustava i igre s karticama, stvorili smo ugodnu i poticajnu atmosferu ispunjenu smijehom i povezivanjem.
Na kraju radionice, zajedno smo na ploču zapisali što nas sve čini sretnima i što pozitivno utječe na naše raspoloženje – kao mali podsjetnik na to koliko je važno usmjeriti pažnju na lijepe i vrijedne trenutke u svakodnevici.
Bilo je to jedno toplo, inspirativno i radosno druženje koje nas je podsjetilo koliko su podrška, zajedništvo i briga o sebi važni u svakoj životnoj dobi.
ZADNJE OBJAVE
Preporuke i rezultati istraživanja u području dnevne mobilnosti starijih osoba u gradskim sredinama europskih zemalja
U okviru Fit-Old projekta, koji je provodio zagrebački kineziološki fakultet u suradnji s gradovima zemalja partnerskih ustanova: Grčka, Italija, Poljska, Portugal i Turska, provedeno je istraživanje koje je polučilo kreiranje preporuka u području dnevne mobilnosti starijih osoba u gradskim sredinama europskih zemalja …
ZAVRŠNA KONFERENCIJA PROJEKTA “GERONTO ZAJEDNICA”
Završna konferencija projekta „Geronto zajednica – razvoj paketa socijalnih usluga za samostalan život u zajednici“ održana je u petak, 16. lipnja 2023. godine u prostoru HUB385.
Održan 5. okrugli stol
Održan je i posljednji, peti po redu okrugli stol u projektu „Geronto zajednica – razvoj paketa socijalnih usluga za samostalan život u zajednici“.