Europski tjedan mentalnog zdravlja – predavanje i radionica
Povodom Europskog tjedna mentalnog zdravlja, u našem Domu smo održali predavanje i radionicu posvećenu važnosti očuvanja mentalnog zdravlja u starijoj životnoj dobi.
Mentalno zdravlje jednako je važno kao i tjelesno – ono utječe na naše raspoloženje, odnose s drugima, osjećaj smisla i kvalitetu svakodnevnog života. Upravo zato važno je o njemu govoriti, njegovati ga i razvijati male navike koje doprinose osjećaju zadovoljstva i unutarnjeg mira.
Predavanje su održale glavna sestra doma i socijalna radnica, a kroz zajednički rad dotaknuli smo se različitih tema važnih za dobrobit naših korisnika. Isprobali smo jednostavne, ali učinkovite vježbe disanja i zahvalnosti koje mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja. Kroz razgovor, razmjenu iskustava i igre s karticama, stvorili smo ugodnu i poticajnu atmosferu ispunjenu smijehom i povezivanjem.
Na kraju radionice, zajedno smo na ploču zapisali što nas sve čini sretnima i što pozitivno utječe na naše raspoloženje – kao mali podsjetnik na to koliko je važno usmjeriti pažnju na lijepe i vrijedne trenutke u svakodnevici.
Bilo je to jedno toplo, inspirativno i radosno druženje koje nas je podsjetilo koliko su podrška, zajedništvo i briga o sebi važni u svakoj životnoj dobi.
ZADNJE OBJAVE
Izložba cvjetnih kolaža
Druga po redu, izložba „Cvjetnih latica i čudnovatih kolaža“, naše korisnice Marije Igaly.
Pjesmom kroz LIJEPU NAŠU
U ugodnom prijepodnevu, 13. srpnja, u rascvjetalom i najljepšem domskom parku u Gradu, stihovima i pjesmom proputovali smo krajevima LIJEPE NAŠE.
Verin interaktivni atelje
Sudjelovali smo u ciklusu radionica „Verin interaktivni atelje“. Kroz nekoliko interaktivnih radionica korisnici Doma Centar i Gerontološkog centra upoznali su se sa nasljeđem jedne od najznačajnijih hrvatskih kiparica 20. stoljeća – Vere Dajht Kralj.