Europski tjedan mentalnog zdravlja – predavanje i radionica
Povodom Europskog tjedna mentalnog zdravlja, u našem Domu smo održali predavanje i radionicu posvećenu važnosti očuvanja mentalnog zdravlja u starijoj životnoj dobi.
Mentalno zdravlje jednako je važno kao i tjelesno – ono utječe na naše raspoloženje, odnose s drugima, osjećaj smisla i kvalitetu svakodnevnog života. Upravo zato važno je o njemu govoriti, njegovati ga i razvijati male navike koje doprinose osjećaju zadovoljstva i unutarnjeg mira.
Predavanje su održale glavna sestra doma i socijalna radnica, a kroz zajednički rad dotaknuli smo se različitih tema važnih za dobrobit naših korisnika. Isprobali smo jednostavne, ali učinkovite vježbe disanja i zahvalnosti koje mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja. Kroz razgovor, razmjenu iskustava i igre s karticama, stvorili smo ugodnu i poticajnu atmosferu ispunjenu smijehom i povezivanjem.
Na kraju radionice, zajedno smo na ploču zapisali što nas sve čini sretnima i što pozitivno utječe na naše raspoloženje – kao mali podsjetnik na to koliko je važno usmjeriti pažnju na lijepe i vrijedne trenutke u svakodnevici.
Bilo je to jedno toplo, inspirativno i radosno druženje koje nas je podsjetilo koliko su podrška, zajedništvo i briga o sebi važni u svakoj životnoj dobi.
ZADNJE OBJAVE
Glazba i ples povodom Dana starijih osoba
U objektu u Crnatkovoj Dan starijih osoba je obilježen uz glazbu i ples Sportskog plesnog kluba Harmony, uz višestruke prvake RH i finaliste Europskog kupa u kombinaciji 10 plesova – Vedrana Sragu i Paulu Hude koji su svojom lakoćom pokreta i osmjehom pokrenuli korisnike da se i oni odvaže na ples i pokret.
20. Gerontološki tulum
Povodom Međunarodnog dana starijih osoba održan je 20. Gerontološki tulum na kojemu se predstavio i Dom za starije osobe Centar.
1.10. Međunarodni dan starijih osoba
Međunarodni dan starijih osoba obilježavamo 1. Listopada. U središtu pozornosti su sve starije osobe koje u potpunosti trebaju uživati svoja ljudska prava i temeljne slobode. Briga za starije osobe treba biti odgovornost čitavog društva.