Europski tjedan mentalnog zdravlja – predavanje i radionica
Povodom Europskog tjedna mentalnog zdravlja, u našem Domu smo održali predavanje i radionicu posvećenu važnosti očuvanja mentalnog zdravlja u starijoj životnoj dobi.
Mentalno zdravlje jednako je važno kao i tjelesno – ono utječe na naše raspoloženje, odnose s drugima, osjećaj smisla i kvalitetu svakodnevnog života. Upravo zato važno je o njemu govoriti, njegovati ga i razvijati male navike koje doprinose osjećaju zadovoljstva i unutarnjeg mira.
Predavanje su održale glavna sestra doma i socijalna radnica, a kroz zajednički rad dotaknuli smo se različitih tema važnih za dobrobit naših korisnika. Isprobali smo jednostavne, ali učinkovite vježbe disanja i zahvalnosti koje mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja. Kroz razgovor, razmjenu iskustava i igre s karticama, stvorili smo ugodnu i poticajnu atmosferu ispunjenu smijehom i povezivanjem.
Na kraju radionice, zajedno smo na ploču zapisali što nas sve čini sretnima i što pozitivno utječe na naše raspoloženje – kao mali podsjetnik na to koliko je važno usmjeriti pažnju na lijepe i vrijedne trenutke u svakodnevici.
Bilo je to jedno toplo, inspirativno i radosno druženje koje nas je podsjetilo koliko su podrška, zajedništvo i briga o sebi važni u svakoj životnoj dobi.
ZADNJE OBJAVE
Dan Doma Centar i blagdan Sv. Leopolda Bogdana Mandića, zaštitnika Doma
Već tradicionalno, naš Dom je 12. svibnja, u nedjelju, proslavio spomen dan svoga zaštitnika, svetog Leopolda Bogdana Mandića. Na procesiji i svečanom misnom slavlju, kojeg je predvodio prof.dr.sc. Josip Šimunović, u prelijepom domskom parku, okupio se veliki broj korisnika i zaposlenika.
Uspješno starenje i seksualno zdravlje
Korisnici Gerontološkog centra i Doma za starije osobe Centar imali su priliku prisustvovati kraćem predavanju o važnosti uspješnog starenja i seksualnog zdravlja pod vodstvom prof.dr.sc. Aleksandra Štulhofera.
Svjetski dan plesa
Korisnice Gerontološkog centra Doma za starije osobe Centar i ujedno članice plesne skupine „Žene iz sjene“ predstavile su se na ovogodišnjem obilježavanju Svjetskog dana plesa u organizaciji Grada Zagreba.