Europski tjedan mentalnog zdravlja – predavanje i radionica
Povodom Europskog tjedna mentalnog zdravlja, u našem Domu smo održali predavanje i radionicu posvećenu važnosti očuvanja mentalnog zdravlja u starijoj životnoj dobi.
Mentalno zdravlje jednako je važno kao i tjelesno – ono utječe na naše raspoloženje, odnose s drugima, osjećaj smisla i kvalitetu svakodnevnog života. Upravo zato važno je o njemu govoriti, njegovati ga i razvijati male navike koje doprinose osjećaju zadovoljstva i unutarnjeg mira.
Predavanje su održale glavna sestra doma i socijalna radnica, a kroz zajednički rad dotaknuli smo se različitih tema važnih za dobrobit naših korisnika. Isprobali smo jednostavne, ali učinkovite vježbe disanja i zahvalnosti koje mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja. Kroz razgovor, razmjenu iskustava i igre s karticama, stvorili smo ugodnu i poticajnu atmosferu ispunjenu smijehom i povezivanjem.
Na kraju radionice, zajedno smo na ploču zapisali što nas sve čini sretnima i što pozitivno utječe na naše raspoloženje – kao mali podsjetnik na to koliko je važno usmjeriti pažnju na lijepe i vrijedne trenutke u svakodnevici.
Bilo je to jedno toplo, inspirativno i radosno druženje koje nas je podsjetilo koliko su podrška, zajedništvo i briga o sebi važni u svakoj životnoj dobi.
ZADNJE OBJAVE
„ŽENE ZA ŽENE“ – dan uljepšavanja i osmijeha
U srijedu, 4. ožujka, u suradnji s Prvom obrtničkom školom, organizirali smo akciju „Žene za žene“, povodom nadolazećeg Dana žena.
IV. KOKOSS konferencija: Interdisciplinarnost kao resurs: digitalno doba i oblici skrbi u različitim kontekstima
Od 24. do 27. veljače sudjelovali smo na IV. KOKOSS konferenciji, koja se održala u Šibeniku s temom „Interdisciplinarnost kao resurs: digitalno doba i oblici skrbi u različitim kontekstima“
Dan ružičastih majica
Danas s ponosom podržavamo Dan ružičastih majica, dan posvećen borbi protiv vršnjačkog nasilja i promicanju tolerancije, empatije i međusobnog poštovanja.