Europski tjedan mentalnog zdravlja – predavanje i radionica
Povodom Europskog tjedna mentalnog zdravlja, u našem Domu smo održali predavanje i radionicu posvećenu važnosti očuvanja mentalnog zdravlja u starijoj životnoj dobi.
Mentalno zdravlje jednako je važno kao i tjelesno – ono utječe na naše raspoloženje, odnose s drugima, osjećaj smisla i kvalitetu svakodnevnog života. Upravo zato važno je o njemu govoriti, njegovati ga i razvijati male navike koje doprinose osjećaju zadovoljstva i unutarnjeg mira.
Predavanje su održale glavna sestra doma i socijalna radnica, a kroz zajednički rad dotaknuli smo se različitih tema važnih za dobrobit naših korisnika. Isprobali smo jednostavne, ali učinkovite vježbe disanja i zahvalnosti koje mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja. Kroz razgovor, razmjenu iskustava i igre s karticama, stvorili smo ugodnu i poticajnu atmosferu ispunjenu smijehom i povezivanjem.
Na kraju radionice, zajedno smo na ploču zapisali što nas sve čini sretnima i što pozitivno utječe na naše raspoloženje – kao mali podsjetnik na to koliko je važno usmjeriti pažnju na lijepe i vrijedne trenutke u svakodnevici.
Bilo je to jedno toplo, inspirativno i radosno druženje koje nas je podsjetilo koliko su podrška, zajedništvo i briga o sebi važni u svakoj životnoj dobi.
ZADNJE OBJAVE
Božićno darivanje korisnika Doma Centar
Povodom nadolazećih božićnih i novogodišnjih blagdana naš Dom posjetio je gradonačelnik Grada Zagreba Tomislav Tomašević, zajedno sa suradnicima iz gradske uprave.
Adventiranje u Domu Centar
Prošlog petka organizirali smo adventsko druženje uz ukusne domaće fritule, kuhano vino i čaj s rumom koji su zamirisali vanjski prostor ispred našeg Doma. U zajedničkom druženju bilo je puno glazbe, plesa i veselja. Veseloj atmosferi doprinijeli su osmijesi naših korisnika, ali i veseli i radoznali prolaznici sa svojom djecom i unucima.
Dan za ljubav i darivanje
U ranim satima, na sam blagdan sv. Nikole u goste, na druženje i zajedničko kičenje božićnog drvca, stigli su nam naši mali prijatelji iz dječjeg vrtića Izvor.