Europski tjedan mentalnog zdravlja – predavanje i radionica
Povodom Europskog tjedna mentalnog zdravlja, u našem Domu smo održali predavanje i radionicu posvećenu važnosti očuvanja mentalnog zdravlja u starijoj životnoj dobi.
Mentalno zdravlje jednako je važno kao i tjelesno – ono utječe na naše raspoloženje, odnose s drugima, osjećaj smisla i kvalitetu svakodnevnog života. Upravo zato važno je o njemu govoriti, njegovati ga i razvijati male navike koje doprinose osjećaju zadovoljstva i unutarnjeg mira.
Predavanje su održale glavna sestra doma i socijalna radnica, a kroz zajednički rad dotaknuli smo se različitih tema važnih za dobrobit naših korisnika. Isprobali smo jednostavne, ali učinkovite vježbe disanja i zahvalnosti koje mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja. Kroz razgovor, razmjenu iskustava i igre s karticama, stvorili smo ugodnu i poticajnu atmosferu ispunjenu smijehom i povezivanjem.
Na kraju radionice, zajedno smo na ploču zapisali što nas sve čini sretnima i što pozitivno utječe na naše raspoloženje – kao mali podsjetnik na to koliko je važno usmjeriti pažnju na lijepe i vrijedne trenutke u svakodnevici.
Bilo je to jedno toplo, inspirativno i radosno druženje koje nas je podsjetilo koliko su podrška, zajedništvo i briga o sebi važni u svakoj životnoj dobi.
ZADNJE OBJAVE
Kognitivni trening u službi mentalnog zdravlja
U ponedjeljak, 15. rujna, u Mjesnom odboru Andrija Medulić održana je radionica pod nazivom „Kognitivni trening – vježbe pamćenja i dosjećanja“, povodom obilježavanja Svjetskog dana Alzheimerove bolesti, koji se svake godine obilježava 21. rujna.
Farmakoterapijsko savjetovalište u Domu Centar
U Domu Centar od 2023. godine provodimo uslugu farmakoterapijskog savjetovanja u suradnji s Domom zdravlja Zagreb – Centar.
Veselo obilježavanje Svjetskog dana djedova i baka u Domu Centar
Na ovaj topli ljetni dan, a uoči Svjetskog dana djedova i baka koji se obilježava u nedjelju, 27. srpnja, zajedno sa korisnicima Doma proslavili smo ga s osmijehom, glazbom i riječima koje griju dušu.