Europski tjedan mentalnog zdravlja – predavanje i radionica
Povodom Europskog tjedna mentalnog zdravlja, u našem Domu smo održali predavanje i radionicu posvećenu važnosti očuvanja mentalnog zdravlja u starijoj životnoj dobi.
Mentalno zdravlje jednako je važno kao i tjelesno – ono utječe na naše raspoloženje, odnose s drugima, osjećaj smisla i kvalitetu svakodnevnog života. Upravo zato važno je o njemu govoriti, njegovati ga i razvijati male navike koje doprinose osjećaju zadovoljstva i unutarnjeg mira.
Predavanje su održale glavna sestra doma i socijalna radnica, a kroz zajednički rad dotaknuli smo se različitih tema važnih za dobrobit naših korisnika. Isprobali smo jednostavne, ali učinkovite vježbe disanja i zahvalnosti koje mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja. Kroz razgovor, razmjenu iskustava i igre s karticama, stvorili smo ugodnu i poticajnu atmosferu ispunjenu smijehom i povezivanjem.
Na kraju radionice, zajedno smo na ploču zapisali što nas sve čini sretnima i što pozitivno utječe na naše raspoloženje – kao mali podsjetnik na to koliko je važno usmjeriti pažnju na lijepe i vrijedne trenutke u svakodnevici.
Bilo je to jedno toplo, inspirativno i radosno druženje koje nas je podsjetilo koliko su podrška, zajedništvo i briga o sebi važni u svakoj životnoj dobi.
ZADNJE OBJAVE
Europski tjedan mobilnosti
Povodom Europskog tjedna mobilnosti, u ponedjeljak, 22. rujna, korisnici Doma su sa velikim entuzijazmom i vitalnošću pokazali da godine nisu prepreka za aktivan život. Već od ranog jutra bili su posvećeni fizičkoj aktivnosti.
Radionica pamćenja povodom Svjetskog dana Alzheimerove bolesti
U petak, 19. rujna, u dvorani našeg doma okupili smo se na radionici „Kognitivni trening – vježbe pamćenja i dosjećanja“, kojom smo se pripremili za obilježavanje Svjetskog dana Alzheimerove bolesti (21. rujna).
Očuvanje mentalnog zdravlja kod starijih osoba – Zašto je važno i kako možemo pomoći ?
Dom za starije osobe Centar aktivno je sudjelovao na XIV. Konferenciji socijalnih radnika na temu “Socijalni rad i mentalno zdravlje” u organizaciji HUSR-a od 15 – 17. rujna 2025. godine.