Europski tjedan mentalnog zdravlja – predavanje i radionica
Povodom Europskog tjedna mentalnog zdravlja, u našem Domu smo održali predavanje i radionicu posvećenu važnosti očuvanja mentalnog zdravlja u starijoj životnoj dobi.
Mentalno zdravlje jednako je važno kao i tjelesno – ono utječe na naše raspoloženje, odnose s drugima, osjećaj smisla i kvalitetu svakodnevnog života. Upravo zato važno je o njemu govoriti, njegovati ga i razvijati male navike koje doprinose osjećaju zadovoljstva i unutarnjeg mira.
Predavanje su održale glavna sestra doma i socijalna radnica, a kroz zajednički rad dotaknuli smo se različitih tema važnih za dobrobit naših korisnika. Isprobali smo jednostavne, ali učinkovite vježbe disanja i zahvalnosti koje mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja. Kroz razgovor, razmjenu iskustava i igre s karticama, stvorili smo ugodnu i poticajnu atmosferu ispunjenu smijehom i povezivanjem.
Na kraju radionice, zajedno smo na ploču zapisali što nas sve čini sretnima i što pozitivno utječe na naše raspoloženje – kao mali podsjetnik na to koliko je važno usmjeriti pažnju na lijepe i vrijedne trenutke u svakodnevici.
Bilo je to jedno toplo, inspirativno i radosno druženje koje nas je podsjetilo koliko su podrška, zajedništvo i briga o sebi važni u svakoj životnoj dobi.
ZADNJE OBJAVE
Besplatni tečaj engleskog jezika
Pozivamo osobe starije životne dobi da se prijave na besplatni tečaj engleskog jezika do 9.12.2016. Tečaj će se održavati u dvorani Doma u Klaićevoj 10!
Obilježavanje Međunarodnog dana volontera
U ponedjeljak, 5.12.2016. s početkom u 16:30 sati obilježavamo Međunarodni dan volontera i koristimo priliku na prigodan način zahvaliti našim volonterima na njihovom dosadašnjem angažmanu!
Skrb o osobama oboljelim od demencije
U petak, 2.12. u 11:30 sati pozivamo obitelji osoba starije životne dobi i starije osobe na predavanje o skrbi o osobama oboljelim od demencije, koje će se održati u dvorani Doma za starije osobe Centar, Klaićeva 10.