Europski tjedan mentalnog zdravlja – predavanje i radionica
Povodom Europskog tjedna mentalnog zdravlja, u našem Domu smo održali predavanje i radionicu posvećenu važnosti očuvanja mentalnog zdravlja u starijoj životnoj dobi.
Mentalno zdravlje jednako je važno kao i tjelesno – ono utječe na naše raspoloženje, odnose s drugima, osjećaj smisla i kvalitetu svakodnevnog života. Upravo zato važno je o njemu govoriti, njegovati ga i razvijati male navike koje doprinose osjećaju zadovoljstva i unutarnjeg mira.
Predavanje su održale glavna sestra doma i socijalna radnica, a kroz zajednički rad dotaknuli smo se različitih tema važnih za dobrobit naših korisnika. Isprobali smo jednostavne, ali učinkovite vježbe disanja i zahvalnosti koje mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja. Kroz razgovor, razmjenu iskustava i igre s karticama, stvorili smo ugodnu i poticajnu atmosferu ispunjenu smijehom i povezivanjem.
Na kraju radionice, zajedno smo na ploču zapisali što nas sve čini sretnima i što pozitivno utječe na naše raspoloženje – kao mali podsjetnik na to koliko je važno usmjeriti pažnju na lijepe i vrijedne trenutke u svakodnevici.
Bilo je to jedno toplo, inspirativno i radosno druženje koje nas je podsjetilo koliko su podrška, zajedništvo i briga o sebi važni u svakoj životnoj dobi.
ZADNJE OBJAVE
Pozivamo Vas na putopisna predavanja koja se održavaju srijedom od 16:30 do 17:30 sati prema sljedećem rasporedu u mjesecu travnju 2018.:
4.4.2018. Pamela Konjevod: SJEVERNI IRAK
11.4.2018. Željka Grbac: IRAN
18.4.2018. Lara Matić: KATAR
25.4.2018. Srđan Knežević: NEPAL
Čarolija darivanja
Zahvaljujući istoimenoj humanoj zajednici i blagodati suvremenih društvenih mreža, rođendani naših korisnika postali su zaista čarolija koja se pamti.
Crveni nosovi
Malo tko voli ponedjeljak, ali korisnici našeg Doma ga i te kako vole, pogotovu onaj ponedjeljak kada nam u goste dolaze Crveni nosovi.
Toliko su veseli, duhoviti i puni dobrih vibracija, da nas jednostavno zaraze svime što donesu.