Europski tjedan mentalnog zdravlja – predavanje i radionica
Povodom Europskog tjedna mentalnog zdravlja, u našem Domu smo održali predavanje i radionicu posvećenu važnosti očuvanja mentalnog zdravlja u starijoj životnoj dobi.
Mentalno zdravlje jednako je važno kao i tjelesno – ono utječe na naše raspoloženje, odnose s drugima, osjećaj smisla i kvalitetu svakodnevnog života. Upravo zato važno je o njemu govoriti, njegovati ga i razvijati male navike koje doprinose osjećaju zadovoljstva i unutarnjeg mira.
Predavanje su održale glavna sestra doma i socijalna radnica, a kroz zajednički rad dotaknuli smo se različitih tema važnih za dobrobit naših korisnika. Isprobali smo jednostavne, ali učinkovite vježbe disanja i zahvalnosti koje mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja. Kroz razgovor, razmjenu iskustava i igre s karticama, stvorili smo ugodnu i poticajnu atmosferu ispunjenu smijehom i povezivanjem.
Na kraju radionice, zajedno smo na ploču zapisali što nas sve čini sretnima i što pozitivno utječe na naše raspoloženje – kao mali podsjetnik na to koliko je važno usmjeriti pažnju na lijepe i vrijedne trenutke u svakodnevici.
Bilo je to jedno toplo, inspirativno i radosno druženje koje nas je podsjetilo koliko su podrška, zajedništvo i briga o sebi važni u svakoj životnoj dobi.
ZADNJE OBJAVE
Proslava 70. obljetnice Obrtničke škole za osobne usluge
U utorak, 24.04.2018. prisustvovali smo obilježavanju proslave 70. obljetnice – postojanja Obrtničke škole za osobne usluge.
Multimedijalno predavanje Davora Rostuhara: „Polarni san“
Davor Rostuhar nam je ukazao čast, te svoju promociju ekspedicije na Juzni pol, u obliku multimedijalnog predavanja „Polarni san“ neformalno započeo u našoj ustanovi.
Travanjski izlet u Rastoke
Divno vrijeme doprinijelo je tome da se Rastoke mogu doživjeti u punoj proljetnoj ljepoti! Istraživanje obližnjih slapova, špilja, rijeke napunilo nas je sjajnom, zdravom energijom!