Europski tjedan mentalnog zdravlja – predavanje i radionica
Povodom Europskog tjedna mentalnog zdravlja, u našem Domu smo održali predavanje i radionicu posvećenu važnosti očuvanja mentalnog zdravlja u starijoj životnoj dobi.
Mentalno zdravlje jednako je važno kao i tjelesno – ono utječe na naše raspoloženje, odnose s drugima, osjećaj smisla i kvalitetu svakodnevnog života. Upravo zato važno je o njemu govoriti, njegovati ga i razvijati male navike koje doprinose osjećaju zadovoljstva i unutarnjeg mira.
Predavanje su održale glavna sestra doma i socijalna radnica, a kroz zajednički rad dotaknuli smo se različitih tema važnih za dobrobit naših korisnika. Isprobali smo jednostavne, ali učinkovite vježbe disanja i zahvalnosti koje mogu pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja. Kroz razgovor, razmjenu iskustava i igre s karticama, stvorili smo ugodnu i poticajnu atmosferu ispunjenu smijehom i povezivanjem.
Na kraju radionice, zajedno smo na ploču zapisali što nas sve čini sretnima i što pozitivno utječe na naše raspoloženje – kao mali podsjetnik na to koliko je važno usmjeriti pažnju na lijepe i vrijedne trenutke u svakodnevici.
Bilo je to jedno toplo, inspirativno i radosno druženje koje nas je podsjetilo koliko su podrška, zajedništvo i briga o sebi važni u svakoj životnoj dobi.
ZADNJE OBJAVE
Koncert za harfu
I ovog tmurnog utorka, 13.studenog, dan su nam uljepšale harfistice Diana Grubišić Čiković, i njezine kćerke, Marta i Veronika.
Cirkus varijete
U okviru projekta „Cirkus varijete“, financiranog od strane Europskog socijalnog fonda, u našem Domu je uspješno završena prva u nizu radionica koje su provodili klaunovi-doktori iz Crvenih nosova i naši korisnici.
„72 SATA BEZ KOMPROMISA“
Dana 20. listopada 2018. u sklopu međunarodnog projekta „72 sata bez kompromisa“ posjetile su nas volonterke koje su dio vremena provele u druženju s korisnicima, a nakon čega su odradile pravu malu radnu akciju bojanja rukohvata u domskom parku čime je vanjski prostor dobio dašak svježine.