PREPORUČENE MJERE ZAŠTITE ZDRAVLJA STARIJIH OSOBA PRI IZLAGANJU VISOKIM TEMPERATURAMA ZRAKA IZNAD 30ºC
- Starije osobe se ne smiju izlagati suncu u razdoblju od 10.00 do 17.00 sati.
- Prigodom izlaska, starija osoba mora zaštiti glavu šeširom, maramom ili kapom te nositi laganiju prozračnu odjeću i obuću.
- Nužno je dnevno uzimanje do 2 litre tekućine, bilo kao negazirane vode, bilo u obliku juha, variva ili čajeva, te izbjegavanje pržene, pohane, slatke i jako zasoljene hrane kao i začinjenih jela, uzimajući puno sezonskog voća i povrća, pridržavajući se pri tome smjernica pravilne prehrane za starije osobe.
- Pridržavati se uputa liječnika o liječenju i uzimanju lijekova, i češće kontrolirati krvni tlak.
- Pojava glavobolje, mučnine, vrtoglavice i dehidracije, suhoće ustiju i kože, znak su uzbune, osobito za starije osobe koje su bolesne i funkcionalno onesposobljene, te se stariji bolesnik mora hitno javiti svojem izabranom doktoru obiteljske medicine ili najbližoj hitnoj pomoći.
- Članovi obitelji, prijatelji, susjedi, znanci, članovi udruga u skrbi za starije u vrijeme vrućih ljetnih mjeseci trebaju učestalije kontaktirati sa starijom osobom, čak i nekoliko puta na dan.
- Starija osoba mora uvijek uza se imati svoje osnovne podatke: ime i prezime, godina rođenja, adresa stanovanja i broj telefona kontakt osobe, kojoj se može obratiti u slučaju potrebe.
- Neophodno je redovito održavati čistoću tijela i okoliša.
- Važna je stalna i tjelesna i psihička aktivnost. Korisno je kretati se u jutarnjim i večernjim satima, po mogućnosti u prirodi (parkovi, šetnice uz more, jezera, rijeke, boravak u vrtovima, vinogradima, voćnjacima i sl.). Ukoliko je kretanje otežano, utoliko je nužno redovito višesatno provjetravanje prostorija u kojoj starija osoba prebiva.
- Razlika temperature prostorije koja se postiže korištenjem rashladnih uređaja i vanjske temperature ne bi smjela biti veća od 7ºc jer se stariji organizam u kratkom vremenu ne može adaptirati na naglu promjenu temperature.
STAROST TREBA AKTIVNO I ZDRAVO ŽIVJETI, A NE PASIVNO PROŽIVLJAVATI!
ZADNJE OBJAVE
Vrijeme darivanja
Korisnici Doma Centar godinama, kroz različite akcije, pokazuju svoju humanost i dobrotu. Ove godine su vrijedno pleli kapice, šalove, prslučiće, dekice, čarape i rukavice za svoje male prijatelje, smještene u Dječjem domu Zagreb, u Nazorovoj.
Okrugli stol na temu „Kvaliteta života starijih osoba (65+) u domu za starije osobe u vrijeme pandemije COVID-19“
Dana 25.11.2021. godine održan je okrugli stol pod nazivom „Kvaliteta života starijih osoba (65+) u domu za starije osobe u vrijeme pandemije COVID-19“. Sudionici okruglog stola bili su zaposlenici domova za starije osobe, te njihovi korisnici, koji su događanje pratili video vezom.
Druga godišnjica smrti naše Mani
Mani Gotovac nas je napustila 12. studenog, prije dvije godine, točno na svoj osamdeseti rođendan. Ova karizmatična dama hrvatskog kazališta i književnosti, zadnje godine je provela u našem Domu, na lokaciji Crnatkova 14. Upravo tamo smo odlučili, među njezinim sustanarima obilježiti godišnjicu njezine smrti.