Važnost fizičke tjelovježbe i mogućnosti provođenja istih za osobe starije životne dobi
U petak, 29. 11. 2024. u MO Andrija Medulić u Zagrebu, Medulićeva 30 održano je predavanje o važnosti fizičke tjelovježbe. Predavanje je održala Marina Zupančić, socijalna radnica, voditeljica Odjela socijalnog rada, a u praktičnom dijelu pokazne vježbe Kristina Šimunić, fizioterapeutkinja na poslovima izvainstitucije Doma za starije osobe Centar.
Fizioterapeutkinja Kristina prezentirala je vježbe i siguran i pravilan način izvođenja istih, te kroz zabavne pokazne vježbe istaknula koliko redovita tjelovježba uvelike pridonosi održavanju pokretljivosti i snage, prevenciji padova i ozljeda kao i održavanju ravnoteže i stabilnosti.
Također, tjelovježba ima veliki utjecaj na mentalno zdravlje, smanjuje stres, tjeskobu i depresiju, poboljšava koncentraciju, smanjuje rizik od demencije i Alzheimerove bolesti.
Iako je ovo bilo posljednje predavanje u ovoj godini, veselimo se organiziranju novih edukativnih predavanja u svrhu podizanja svijesti o važnosti očuvanja mentalnog i i fizičkog zdravlja, prevenciji i zaštiti zdravlja osoba starije životne dobi.
Zahvaljujemo se organizatorima, posebno MO Andrija Medulić , te pozivamo sve naše sugrađane da prate objave na našim društvenim mrežama i obavijesti u lokalnoj zajednici , te da nam se pridruže u što većem broju.
ZADNJE OBJAVE
Druga godišnjica smrti naše Mani
Mani Gotovac nas je napustila 12. studenog, prije dvije godine, točno na svoj osamdeseti rođendan. Ova karizmatična dama hrvatskog kazališta i književnosti, zadnje godine je provela u našem Domu, na lokaciji Crnatkova 14. Upravo tamo smo odlučili, među njezinim sustanarima obilježiti godišnjicu njezine smrti.
Martinje i kestenijada
Ima li boljeg dana za uživanje u vrućim kestenima, od Martinja? Nema.
Promotivni video Doma Centar
Ponekad nije lako razumjeti kako izgleda život u Domu za starije osobe i koje sve usluge obuhvaća. Primijetili smo da značajan broj naših sugrađana ima i vrlo malo informacija o postojanju usluga u lokalnoj zajednici koje pružaju domovi za starije. Željeli smo tome doskočiti, te smo odlučili našim budućim korisnicima i članovima njihovih obitelji putem video sadržaja, približiti i prezentirati potrebne informacije.