Važnost fizičke tjelovježbe i mogućnosti provođenja istih za osobe starije životne dobi
U petak, 29. 11. 2024. u MO Andrija Medulić u Zagrebu, Medulićeva 30 održano je predavanje o važnosti fizičke tjelovježbe. Predavanje je održala Marina Zupančić, socijalna radnica, voditeljica Odjela socijalnog rada, a u praktičnom dijelu pokazne vježbe Kristina Šimunić, fizioterapeutkinja na poslovima izvainstitucije Doma za starije osobe Centar.
Fizioterapeutkinja Kristina prezentirala je vježbe i siguran i pravilan način izvođenja istih, te kroz zabavne pokazne vježbe istaknula koliko redovita tjelovježba uvelike pridonosi održavanju pokretljivosti i snage, prevenciji padova i ozljeda kao i održavanju ravnoteže i stabilnosti.
Također, tjelovježba ima veliki utjecaj na mentalno zdravlje, smanjuje stres, tjeskobu i depresiju, poboljšava koncentraciju, smanjuje rizik od demencije i Alzheimerove bolesti.
Iako je ovo bilo posljednje predavanje u ovoj godini, veselimo se organiziranju novih edukativnih predavanja u svrhu podizanja svijesti o važnosti očuvanja mentalnog i i fizičkog zdravlja, prevenciji i zaštiti zdravlja osoba starije životne dobi.
Zahvaljujemo se organizatorima, posebno MO Andrija Medulić , te pozivamo sve naše sugrađane da prate objave na našim društvenim mrežama i obavijesti u lokalnoj zajednici , te da nam se pridruže u što većem broju.
ZADNJE OBJAVE
Jarunski susreti
Korisnici Programa podrške u lokalnoj zajednici Gerontološki centar sudjelovali su na Jarunskim susretima. Ovo događanje na otvorenom, u Rekreacijsko sportskom centru Jarun, okupilo je značajan broj sudionika koji su svjesni pozitivnog značenja aktivnog života i uključivanja u rekreacijske programe.
Turnir u boćanju
Korisnici Doma za starije osobe Centar i Programa podrške u lokalnoj zajednici Gerontološki centar sudjelovali su na turniru u boćanju u Domu za starije osobe Sveta Ana
Sudjelovanje na XI. Konferenciji socijalnih radnika
Socijalne radnice Doma Centar imale su priliku sudjelovati na XI. Konferenciji socijalnih radnika pod nazivom „SOCIJALNI RAD NA PREKRETNICI: IDENTITET, MOĆ I PROMJENA“.