Važnost fizičke tjelovježbe i mogućnosti provođenja istih za osobe starije životne dobi
U petak, 29. 11. 2024. u MO Andrija Medulić u Zagrebu, Medulićeva 30 održano je predavanje o važnosti fizičke tjelovježbe. Predavanje je održala Marina Zupančić, socijalna radnica, voditeljica Odjela socijalnog rada, a u praktičnom dijelu pokazne vježbe Kristina Šimunić, fizioterapeutkinja na poslovima izvainstitucije Doma za starije osobe Centar.
Fizioterapeutkinja Kristina prezentirala je vježbe i siguran i pravilan način izvođenja istih, te kroz zabavne pokazne vježbe istaknula koliko redovita tjelovježba uvelike pridonosi održavanju pokretljivosti i snage, prevenciji padova i ozljeda kao i održavanju ravnoteže i stabilnosti.
Također, tjelovježba ima veliki utjecaj na mentalno zdravlje, smanjuje stres, tjeskobu i depresiju, poboljšava koncentraciju, smanjuje rizik od demencije i Alzheimerove bolesti.
Iako je ovo bilo posljednje predavanje u ovoj godini, veselimo se organiziranju novih edukativnih predavanja u svrhu podizanja svijesti o važnosti očuvanja mentalnog i i fizičkog zdravlja, prevenciji i zaštiti zdravlja osoba starije životne dobi.
Zahvaljujemo se organizatorima, posebno MO Andrija Medulić , te pozivamo sve naše sugrađane da prate objave na našim društvenim mrežama i obavijesti u lokalnoj zajednici , te da nam se pridruže u što većem broju.
ZADNJE OBJAVE
Geronto zajednica u medijima
Tijekom mjeseca lipnja ESF projekt „Geronto zajednica – razvoj paketa socijalnih usluga za samostalan život u zajednici“ intenzivnije je promoviran u medijima.
Održan 1. Okrugli stol
Održan je 1. okrugli stol na temu razvoja izvaninstitucijskih socijalnih usluga za starije osobe u Gradu Zagrebu. Na okruglom stolu u organizaciji Doma za starije osobe Centar sudjelovale su Andreja Ninić ispred Grada Zagreba, te Sanela Kovač Gajski, Anica Math i Marija Benčić ispred Doma za starije osobe Centar. Okrugli stol je moderirala Viktorija Rončević.
Uvodna konferencija projekta „Geronto zajednica – razvoj paketa socijalnih usluga za samostalan život u zajednici“
Dom za starije osobe Centar organizirao je uvodnu konferencija projekta „Geronto zajednica – razvoj paketa socijalnih usluga za samostalan život u zajednici“. Konferencija se održala u četvrtak, 9. lipnja 2022. godine s početkom od 13:00 sati u prostorijama Doma u Klaićevoj ulici 10 u Zagrebu.