Važnost fizičke tjelovježbe i mogućnosti provođenja istih za osobe starije životne dobi
U petak, 29. 11. 2024. u MO Andrija Medulić u Zagrebu, Medulićeva 30 održano je predavanje o važnosti fizičke tjelovježbe. Predavanje je održala Marina Zupančić, socijalna radnica, voditeljica Odjela socijalnog rada, a u praktičnom dijelu pokazne vježbe Kristina Šimunić, fizioterapeutkinja na poslovima izvainstitucije Doma za starije osobe Centar.
Fizioterapeutkinja Kristina prezentirala je vježbe i siguran i pravilan način izvođenja istih, te kroz zabavne pokazne vježbe istaknula koliko redovita tjelovježba uvelike pridonosi održavanju pokretljivosti i snage, prevenciji padova i ozljeda kao i održavanju ravnoteže i stabilnosti.
Također, tjelovježba ima veliki utjecaj na mentalno zdravlje, smanjuje stres, tjeskobu i depresiju, poboljšava koncentraciju, smanjuje rizik od demencije i Alzheimerove bolesti.
Iako je ovo bilo posljednje predavanje u ovoj godini, veselimo se organiziranju novih edukativnih predavanja u svrhu podizanja svijesti o važnosti očuvanja mentalnog i i fizičkog zdravlja, prevenciji i zaštiti zdravlja osoba starije životne dobi.
Zahvaljujemo se organizatorima, posebno MO Andrija Medulić , te pozivamo sve naše sugrađane da prate objave na našim društvenim mrežama i obavijesti u lokalnoj zajednici , te da nam se pridruže u što većem broju.
ZADNJE OBJAVE
Posjet učenica OŠ Ružičnjak
Ovaj tjedan posjetile su nas učenice privatne Osnovne škole Ružičnjak i njihova vjeroučiteljica Barbara Bušić. Ovo je prva škola u Hrvatskoj koju su pokrenuli roditelji i prva osnovna škola za djevojčice u Hrvatskoj.
Poziv na dostavu ponuda u postupku jednostavne nabave mlijeka i mliječnih proizvoda
Molimo sve zainteresirane gospodarske subjekte da nam dostave ponudu za nabavu mlijeka i mliječnih proizvoda prema dokumentaciji u prilogu.
ZaČin Ljubavi
Podržali smo akciju “ZaČin ljubavi”, u organizaciji Udruge La Verna i Gradskog ureda za socijalnu zaštitu, zdravstvo, branitelje i osobe s invaliditetom, čime je obilježen i “Svjetski dan hospicija i palijativne skrbi”.