Važnost fizičke tjelovježbe i mogućnosti provođenja istih za osobe starije životne dobi
U petak, 29. 11. 2024. u MO Andrija Medulić u Zagrebu, Medulićeva 30 održano je predavanje o važnosti fizičke tjelovježbe. Predavanje je održala Marina Zupančić, socijalna radnica, voditeljica Odjela socijalnog rada, a u praktičnom dijelu pokazne vježbe Kristina Šimunić, fizioterapeutkinja na poslovima izvainstitucije Doma za starije osobe Centar.
Fizioterapeutkinja Kristina prezentirala je vježbe i siguran i pravilan način izvođenja istih, te kroz zabavne pokazne vježbe istaknula koliko redovita tjelovježba uvelike pridonosi održavanju pokretljivosti i snage, prevenciji padova i ozljeda kao i održavanju ravnoteže i stabilnosti.
Također, tjelovježba ima veliki utjecaj na mentalno zdravlje, smanjuje stres, tjeskobu i depresiju, poboljšava koncentraciju, smanjuje rizik od demencije i Alzheimerove bolesti.
Iako je ovo bilo posljednje predavanje u ovoj godini, veselimo se organiziranju novih edukativnih predavanja u svrhu podizanja svijesti o važnosti očuvanja mentalnog i i fizičkog zdravlja, prevenciji i zaštiti zdravlja osoba starije životne dobi.
Zahvaljujemo se organizatorima, posebno MO Andrija Medulić , te pozivamo sve naše sugrađane da prate objave na našim društvenim mrežama i obavijesti u lokalnoj zajednici , te da nam se pridruže u što većem broju.
ZADNJE OBJAVE
Filmski festival
U Domu Medveščak, jučer, 6. prosinca održan je prvi Filmski festival, na kojemu je sudjelovalo devet Domova sa svojim kratkim filmovima.
Održan 2. Okrugli stol: „Edukativne potrebe stručnjaka koji rade sa starijim osobama na području Grada Zagreba“
U okviru ESF projekta „Geronto zajednica – razvoj paketa socijalnih usluga za samostalan život u zajednici“, dana, 02.12.2022., održali smo 2. Okrugli stol pod nazivom „Edukativne potrebe stručnjaka koji rade sa starijim osobama na području Grada Zagreba“.
Adventski bal
U Domu za starije osobe „Trnje“ 01.12.2022. godine u 16,30 sati održana je manifestacija pod nazivom „ADVENTSKI BAL“. Uz orkestar mandolina i gudača „Slovo“, natjecali smo se u plesanju bečkog valcera.