Važnost fizičke tjelovježbe i mogućnosti provođenja istih za osobe starije životne dobi
U petak, 29. 11. 2024. u MO Andrija Medulić u Zagrebu, Medulićeva 30 održano je predavanje o važnosti fizičke tjelovježbe. Predavanje je održala Marina Zupančić, socijalna radnica, voditeljica Odjela socijalnog rada, a u praktičnom dijelu pokazne vježbe Kristina Šimunić, fizioterapeutkinja na poslovima izvainstitucije Doma za starije osobe Centar.
Fizioterapeutkinja Kristina prezentirala je vježbe i siguran i pravilan način izvođenja istih, te kroz zabavne pokazne vježbe istaknula koliko redovita tjelovježba uvelike pridonosi održavanju pokretljivosti i snage, prevenciji padova i ozljeda kao i održavanju ravnoteže i stabilnosti.
Također, tjelovježba ima veliki utjecaj na mentalno zdravlje, smanjuje stres, tjeskobu i depresiju, poboljšava koncentraciju, smanjuje rizik od demencije i Alzheimerove bolesti.
Iako je ovo bilo posljednje predavanje u ovoj godini, veselimo se organiziranju novih edukativnih predavanja u svrhu podizanja svijesti o važnosti očuvanja mentalnog i i fizičkog zdravlja, prevenciji i zaštiti zdravlja osoba starije životne dobi.
Zahvaljujemo se organizatorima, posebno MO Andrija Medulić , te pozivamo sve naše sugrađane da prate objave na našim društvenim mrežama i obavijesti u lokalnoj zajednici , te da nam se pridruže u što većem broju.
ZADNJE OBJAVE
Dan ružičastih majica
Danas s ponosom podržavamo Dan ružičastih majica, dan posvećen borbi protiv vršnjačkog nasilja i promicanju tolerancije, empatije i međusobnog poštovanja.
Veliko hvala g. Anti Pađenu na iznimnoj velikodušnosti!
Dom je bogatiji za stroj za izradu ključeva, vrijedan dar koji će nam uvelike olakšati svakodnevni rad i povećati razinu samostalnosti i sigurnosti naših korisnika.
Fašnik uz „Vedar osmijeh“
Nakon što su par dana prije, na međudomskom natjecanju za najbolje maske, u Domu za starije osobe „Kuća sv. Franje“, naši korisnici g. Mira Kostanjšek i g.Rade Krivošija, osvojili prvu nagradu, najveseliji dan u godini, proslavili smo, u našem Domu, tradicionalno, na pokladni utorak, 17.veljače.