Važnost fizičke tjelovježbe i mogućnosti provođenja istih za osobe starije životne dobi
U petak, 29. 11. 2024. u MO Andrija Medulić u Zagrebu, Medulićeva 30 održano je predavanje o važnosti fizičke tjelovježbe. Predavanje je održala Marina Zupančić, socijalna radnica, voditeljica Odjela socijalnog rada, a u praktičnom dijelu pokazne vježbe Kristina Šimunić, fizioterapeutkinja na poslovima izvainstitucije Doma za starije osobe Centar.
Fizioterapeutkinja Kristina prezentirala je vježbe i siguran i pravilan način izvođenja istih, te kroz zabavne pokazne vježbe istaknula koliko redovita tjelovježba uvelike pridonosi održavanju pokretljivosti i snage, prevenciji padova i ozljeda kao i održavanju ravnoteže i stabilnosti.
Također, tjelovježba ima veliki utjecaj na mentalno zdravlje, smanjuje stres, tjeskobu i depresiju, poboljšava koncentraciju, smanjuje rizik od demencije i Alzheimerove bolesti.
Iako je ovo bilo posljednje predavanje u ovoj godini, veselimo se organiziranju novih edukativnih predavanja u svrhu podizanja svijesti o važnosti očuvanja mentalnog i i fizičkog zdravlja, prevenciji i zaštiti zdravlja osoba starije životne dobi.
Zahvaljujemo se organizatorima, posebno MO Andrija Medulić , te pozivamo sve naše sugrađane da prate objave na našim društvenim mrežama i obavijesti u lokalnoj zajednici , te da nam se pridruže u što većem broju.
ZADNJE OBJAVE
Održan 4. Okrugli stol
U Domu za starije osobe Centar održan je okrugli stol na temu „Dostojanstveno starenje – multisektorska perspektiva“.
Tematska konferencija: Zagovaranje prava osoba starije životne dobi za osiguravanje dostojanstvene starosti – Multisektorska perspektiva
Tematska konferencija pod nazivom „Mogućnosti zagovaranja prava osoba starije životne dobi za osiguravanje dostojanstvene starosti – Društveni marketing u promociji usluga za starije osobe“ održana je u petak, 5. svibnja 2023. godine u prostoru Doma za starije osobe Centar.
Svjetski dan plesa
Plesna grupa „Žene iz sjene“ Gerontološkog centra Doma za starije osobe Centar predstavila se i ove godine na obilježavanju Svjetskog dana plesa u organizaciji Grada Zagreba i Doma za starije osobe Sveta Ana.