Važnost fizičke tjelovježbe i mogućnosti provođenja istih za osobe starije životne dobi
U petak, 29. 11. 2024. u MO Andrija Medulić u Zagrebu, Medulićeva 30 održano je predavanje o važnosti fizičke tjelovježbe. Predavanje je održala Marina Zupančić, socijalna radnica, voditeljica Odjela socijalnog rada, a u praktičnom dijelu pokazne vježbe Kristina Šimunić, fizioterapeutkinja na poslovima izvainstitucije Doma za starije osobe Centar.
Fizioterapeutkinja Kristina prezentirala je vježbe i siguran i pravilan način izvođenja istih, te kroz zabavne pokazne vježbe istaknula koliko redovita tjelovježba uvelike pridonosi održavanju pokretljivosti i snage, prevenciji padova i ozljeda kao i održavanju ravnoteže i stabilnosti.
Također, tjelovježba ima veliki utjecaj na mentalno zdravlje, smanjuje stres, tjeskobu i depresiju, poboljšava koncentraciju, smanjuje rizik od demencije i Alzheimerove bolesti.
Iako je ovo bilo posljednje predavanje u ovoj godini, veselimo se organiziranju novih edukativnih predavanja u svrhu podizanja svijesti o važnosti očuvanja mentalnog i i fizičkog zdravlja, prevenciji i zaštiti zdravlja osoba starije životne dobi.
Zahvaljujemo se organizatorima, posebno MO Andrija Medulić , te pozivamo sve naše sugrađane da prate objave na našim društvenim mrežama i obavijesti u lokalnoj zajednici , te da nam se pridruže u što većem broju.
ZADNJE OBJAVE
Očuvanje mentalnog zdravlja kod starijih osoba – Zašto je važno i kako možemo pomoći ?
Dom za starije osobe Centar aktivno je sudjelovao na XIV. Konferenciji socijalnih radnika na temu “Socijalni rad i mentalno zdravlje” u organizaciji HUSR-a od 15 – 17. rujna 2025. godine.
Kognitivni trening u službi mentalnog zdravlja
U ponedjeljak, 15. rujna, u Mjesnom odboru Andrija Medulić održana je radionica pod nazivom „Kognitivni trening – vježbe pamćenja i dosjećanja“, povodom obilježavanja Svjetskog dana Alzheimerove bolesti, koji se svake godine obilježava 21. rujna.
Farmakoterapijsko savjetovalište u Domu Centar
U Domu Centar od 2023. godine provodimo uslugu farmakoterapijskog savjetovanja u suradnji s Domom zdravlja Zagreb – Centar.