Važnost fizičke tjelovježbe i mogućnosti provođenja istih za osobe starije životne dobi
U petak, 29. 11. 2024. u MO Andrija Medulić u Zagrebu, Medulićeva 30 održano je predavanje o važnosti fizičke tjelovježbe. Predavanje je održala Marina Zupančić, socijalna radnica, voditeljica Odjela socijalnog rada, a u praktičnom dijelu pokazne vježbe Kristina Šimunić, fizioterapeutkinja na poslovima izvainstitucije Doma za starije osobe Centar.
Fizioterapeutkinja Kristina prezentirala je vježbe i siguran i pravilan način izvođenja istih, te kroz zabavne pokazne vježbe istaknula koliko redovita tjelovježba uvelike pridonosi održavanju pokretljivosti i snage, prevenciji padova i ozljeda kao i održavanju ravnoteže i stabilnosti.
Također, tjelovježba ima veliki utjecaj na mentalno zdravlje, smanjuje stres, tjeskobu i depresiju, poboljšava koncentraciju, smanjuje rizik od demencije i Alzheimerove bolesti.
Iako je ovo bilo posljednje predavanje u ovoj godini, veselimo se organiziranju novih edukativnih predavanja u svrhu podizanja svijesti o važnosti očuvanja mentalnog i i fizičkog zdravlja, prevenciji i zaštiti zdravlja osoba starije životne dobi.
Zahvaljujemo se organizatorima, posebno MO Andrija Medulić , te pozivamo sve naše sugrađane da prate objave na našim društvenim mrežama i obavijesti u lokalnoj zajednici , te da nam se pridruže u što većem broju.
ZADNJE OBJAVE
20. Gerontološki tulum
Povodom Međunarodnog dana starijih osoba održan je 20. Gerontološki tulum na kojemu se predstavio i Dom za starije osobe Centar.
1.10. Međunarodni dan starijih osoba
Međunarodni dan starijih osoba obilježavamo 1. Listopada. U središtu pozornosti su sve starije osobe koje u potpunosti trebaju uživati svoja ljudska prava i temeljne slobode. Briga za starije osobe treba biti odgovornost čitavog društva.
Hodočašće u Mariju Bistricu
Tradicionalno hodočašće koje organiziramo za teško pokretne i nepokretne korisnike, u suradnji sa Vjerskom udrugom JOB i njezinim osnivačem, vlč. Dragutinom Goričancem je iza nas. U jubilarnoj, tristotoj godišnjici hodočašćenja građana Zagreba i mi smo odabrali Svetište Majke Božije bistričke.