Važnost fizičke tjelovježbe i mogućnosti provođenja istih za osobe starije životne dobi
U petak, 29. 11. 2024. u MO Andrija Medulić u Zagrebu, Medulićeva 30 održano je predavanje o važnosti fizičke tjelovježbe. Predavanje je održala Marina Zupančić, socijalna radnica, voditeljica Odjela socijalnog rada, a u praktičnom dijelu pokazne vježbe Kristina Šimunić, fizioterapeutkinja na poslovima izvainstitucije Doma za starije osobe Centar.
Fizioterapeutkinja Kristina prezentirala je vježbe i siguran i pravilan način izvođenja istih, te kroz zabavne pokazne vježbe istaknula koliko redovita tjelovježba uvelike pridonosi održavanju pokretljivosti i snage, prevenciji padova i ozljeda kao i održavanju ravnoteže i stabilnosti.
Također, tjelovježba ima veliki utjecaj na mentalno zdravlje, smanjuje stres, tjeskobu i depresiju, poboljšava koncentraciju, smanjuje rizik od demencije i Alzheimerove bolesti.
Iako je ovo bilo posljednje predavanje u ovoj godini, veselimo se organiziranju novih edukativnih predavanja u svrhu podizanja svijesti o važnosti očuvanja mentalnog i i fizičkog zdravlja, prevenciji i zaštiti zdravlja osoba starije životne dobi.
Zahvaljujemo se organizatorima, posebno MO Andrija Medulić , te pozivamo sve naše sugrađane da prate objave na našim društvenim mrežama i obavijesti u lokalnoj zajednici , te da nam se pridruže u što većem broju.
ZADNJE OBJAVE
Cirkus varijete – Smijeh budi nadu
S našim dragim susjedima i dugogodišnjim suradnicima, Crvenim nosovima, korisnici Doma su ponovno , nakon šest godina, uživali u tjednu smijeha, druženja, veselja, dobre zabave i učenja „Cirkus varijeta“.
Poster prezentacija na Konferenciji KOKOSS
Dom za starije osobe Centar sudjelovao je na II. KOKOSS konferenciji „Interdisciplinarnost kao resurs“ u Dubrovniku. Osmislili smo i pripremili poster prezentaciju na temu „Zagovaranjem i inovativnim aktivnostima do socijalnog uključivanja osoba starije životne dobi“.
„Ispunimo naše srce ljubavlju“
Pod parolom „Ispunimo naše srce ljubavlju“, u srijedu 14.02.2024. obilježili smo Valentinovo prigodnim druženjem. U okrilju lijepih stihova, napisanih s puno ljubavi i topline, u „valentinovsko druženje“ uvele su nas gospođe Vera, Jelena i Branka.