Važnost fizičke tjelovježbe i mogućnosti provođenja istih za osobe starije životne dobi
U petak, 29. 11. 2024. u MO Andrija Medulić u Zagrebu, Medulićeva 30 održano je predavanje o važnosti fizičke tjelovježbe. Predavanje je održala Marina Zupančić, socijalna radnica, voditeljica Odjela socijalnog rada, a u praktičnom dijelu pokazne vježbe Kristina Šimunić, fizioterapeutkinja na poslovima izvainstitucije Doma za starije osobe Centar.
Fizioterapeutkinja Kristina prezentirala je vježbe i siguran i pravilan način izvođenja istih, te kroz zabavne pokazne vježbe istaknula koliko redovita tjelovježba uvelike pridonosi održavanju pokretljivosti i snage, prevenciji padova i ozljeda kao i održavanju ravnoteže i stabilnosti.
Također, tjelovježba ima veliki utjecaj na mentalno zdravlje, smanjuje stres, tjeskobu i depresiju, poboljšava koncentraciju, smanjuje rizik od demencije i Alzheimerove bolesti.
Iako je ovo bilo posljednje predavanje u ovoj godini, veselimo se organiziranju novih edukativnih predavanja u svrhu podizanja svijesti o važnosti očuvanja mentalnog i i fizičkog zdravlja, prevenciji i zaštiti zdravlja osoba starije životne dobi.
Zahvaljujemo se organizatorima, posebno MO Andrija Medulić , te pozivamo sve naše sugrađane da prate objave na našim društvenim mrežama i obavijesti u lokalnoj zajednici , te da nam se pridruže u što većem broju.
ZADNJE OBJAVE
X Travanjski susreti Vesna Parun
Na sam dan rođenja velike hrvatske pjesnikinje, 10.travnja, ponovno su se u našem Domu okupili štovatelji njezinog lika i djela.
Korisnici svih gradskih Domova, natjecali su se u dvije kategorije: autora i govoritelja stihova.
POZIV NA DOSTAVU PONUDA U POSTUPKU JEDNOSTAVNE NABAVE 2024.
Poziv na dostavu ponuda u postupku jednostavne nabave za grupe proizvoda:
– Mlijeko i mliječni proizvodi
– Svježe meso peradi
Molimo sve zainteresirane gospodarske subjekte da nam dostave ponudu za nabavu prema dokumentaciji u prilogu.
Krajnji rok je 25.04.2024.god.
