Važnost fizičke tjelovježbe i mogućnosti provođenja istih za osobe starije životne dobi
U petak, 29. 11. 2024. u MO Andrija Medulić u Zagrebu, Medulićeva 30 održano je predavanje o važnosti fizičke tjelovježbe. Predavanje je održala Marina Zupančić, socijalna radnica, voditeljica Odjela socijalnog rada, a u praktičnom dijelu pokazne vježbe Kristina Šimunić, fizioterapeutkinja na poslovima izvainstitucije Doma za starije osobe Centar.
Fizioterapeutkinja Kristina prezentirala je vježbe i siguran i pravilan način izvođenja istih, te kroz zabavne pokazne vježbe istaknula koliko redovita tjelovježba uvelike pridonosi održavanju pokretljivosti i snage, prevenciji padova i ozljeda kao i održavanju ravnoteže i stabilnosti.
Također, tjelovježba ima veliki utjecaj na mentalno zdravlje, smanjuje stres, tjeskobu i depresiju, poboljšava koncentraciju, smanjuje rizik od demencije i Alzheimerove bolesti.
Iako je ovo bilo posljednje predavanje u ovoj godini, veselimo se organiziranju novih edukativnih predavanja u svrhu podizanja svijesti o važnosti očuvanja mentalnog i i fizičkog zdravlja, prevenciji i zaštiti zdravlja osoba starije životne dobi.
Zahvaljujemo se organizatorima, posebno MO Andrija Medulić , te pozivamo sve naše sugrađane da prate objave na našim društvenim mrežama i obavijesti u lokalnoj zajednici , te da nam se pridruže u što većem broju.
ZADNJE OBJAVE
Natječaj za radna mjesta
Medicinska/i sestra/tehničar/ primalja
– 5 izvršitelja/ice na neodređeno vrijeme na puno radno vrijeme
– 1 izvršitelj/ica na određeno vrijeme kao zamjena na puno radno vrijeme
Njegovatelj/ica
– 4 izvršitelja/ice na neodređeno vrijeme na puno radno vrijeme
Kuhar/ica
– 1 izvršitelj/ica na neodređeno vrijeme na puno radno vrijeme
Pomoćni/a radnik/ca u kuhinji
– 1 izvršitelj/ica na neodređeno vrijeme na puno radno vrijeme
Čistač/ica
– 1 izvršitelj/ica na određeno vrijeme kao zamjena na puno radno vrijeme
Europski tjedan mobilnosti
Povodom Europskog tjedna mobilnosti, u ponedjeljak, 22. rujna, korisnici Doma su sa velikim entuzijazmom i vitalnošću pokazali da godine nisu prepreka za aktivan život. Već od ranog jutra bili su posvećeni fizičkoj aktivnosti.
Radionica pamćenja povodom Svjetskog dana Alzheimerove bolesti
U petak, 19. rujna, u dvorani našeg doma okupili smo se na radionici „Kognitivni trening – vježbe pamćenja i dosjećanja“, kojom smo se pripremili za obilježavanje Svjetskog dana Alzheimerove bolesti (21. rujna).