Važnost fizičke tjelovježbe i mogućnosti provođenja istih za osobe starije životne dobi
U petak, 29. 11. 2024. u MO Andrija Medulić u Zagrebu, Medulićeva 30 održano je predavanje o važnosti fizičke tjelovježbe. Predavanje je održala Marina Zupančić, socijalna radnica, voditeljica Odjela socijalnog rada, a u praktičnom dijelu pokazne vježbe Kristina Šimunić, fizioterapeutkinja na poslovima izvainstitucije Doma za starije osobe Centar.
Fizioterapeutkinja Kristina prezentirala je vježbe i siguran i pravilan način izvođenja istih, te kroz zabavne pokazne vježbe istaknula koliko redovita tjelovježba uvelike pridonosi održavanju pokretljivosti i snage, prevenciji padova i ozljeda kao i održavanju ravnoteže i stabilnosti.
Također, tjelovježba ima veliki utjecaj na mentalno zdravlje, smanjuje stres, tjeskobu i depresiju, poboljšava koncentraciju, smanjuje rizik od demencije i Alzheimerove bolesti.
Iako je ovo bilo posljednje predavanje u ovoj godini, veselimo se organiziranju novih edukativnih predavanja u svrhu podizanja svijesti o važnosti očuvanja mentalnog i i fizičkog zdravlja, prevenciji i zaštiti zdravlja osoba starije životne dobi.
Zahvaljujemo se organizatorima, posebno MO Andrija Medulić , te pozivamo sve naše sugrađane da prate objave na našim društvenim mrežama i obavijesti u lokalnoj zajednici , te da nam se pridruže u što većem broju.
ZADNJE OBJAVE
PRIDRUŽITE SE OBILJEŽAVANJU SVJETSKOG DANA SPORTA
Grad Zagreb i Zagrebački savez sportske rekreacije „Sport za sve“ i ove će godine, u subotu, 25. svibnja 2024. na ŠRC Trnje, Ulica Grada Vukovara 236e obilježiti Svjetski dan sporta.
Spomenar
Na prvoj međudomskoj manifestaciji Doma za starije osobe Park, 14.svibnja, na Laščini, obilježila se i 25. odišnjica Ustanove.
Dan Doma Centar i blagdan Sv. Leopolda Bogdana Mandića, zaštitnika Doma
Već tradicionalno, naš Dom je 12. svibnja, u nedjelju, proslavio spomen dan svoga zaštitnika, svetog Leopolda Bogdana Mandića. Na procesiji i svečanom misnom slavlju, kojeg je predvodio prof.dr.sc. Josip Šimunović, u prelijepom domskom parku, okupio se veliki broj korisnika i zaposlenika.