Važnost fizičke tjelovježbe i mogućnosti provođenja istih za osobe starije životne dobi
U petak, 29. 11. 2024. u MO Andrija Medulić u Zagrebu, Medulićeva 30 održano je predavanje o važnosti fizičke tjelovježbe. Predavanje je održala Marina Zupančić, socijalna radnica, voditeljica Odjela socijalnog rada, a u praktičnom dijelu pokazne vježbe Kristina Šimunić, fizioterapeutkinja na poslovima izvainstitucije Doma za starije osobe Centar.
Fizioterapeutkinja Kristina prezentirala je vježbe i siguran i pravilan način izvođenja istih, te kroz zabavne pokazne vježbe istaknula koliko redovita tjelovježba uvelike pridonosi održavanju pokretljivosti i snage, prevenciji padova i ozljeda kao i održavanju ravnoteže i stabilnosti.
Također, tjelovježba ima veliki utjecaj na mentalno zdravlje, smanjuje stres, tjeskobu i depresiju, poboljšava koncentraciju, smanjuje rizik od demencije i Alzheimerove bolesti.
Iako je ovo bilo posljednje predavanje u ovoj godini, veselimo se organiziranju novih edukativnih predavanja u svrhu podizanja svijesti o važnosti očuvanja mentalnog i i fizičkog zdravlja, prevenciji i zaštiti zdravlja osoba starije životne dobi.
Zahvaljujemo se organizatorima, posebno MO Andrija Medulić , te pozivamo sve naše sugrađane da prate objave na našim društvenim mrežama i obavijesti u lokalnoj zajednici , te da nam se pridruže u što većem broju.
ZADNJE OBJAVE
Donacija medicinskih pomagala
Zahvaljujemo Orbico Grupi na donaciji medicinskih pomagala koja je korisnicima Doma za starije osobe Centar omogućila formiranje zdravstvenog kutka za samostalno mjerenje temperature, tlaka i saturacije.
Obilježavanje tjedna mobilnosti
Obilježavajući Europski tjedan mobilnosti od 16. do 20. rujna, Dom za starije osobe Centar organizirao je različite rekreativne aktivnosti za domske korisnike i korisnike Gerontološkog centra.
Pozdrav ljetu…
U jutru zadnjih ljetnih trzaja, u prijepodnevu, 11. rujna, u najljepšem domskom parku na svijetu, legendarna „Zlatna krila“ su razgalila sveprisutne duše, udobno smještene u hladu sjednica.