Važnost fizičke tjelovježbe i mogućnosti provođenja istih za osobe starije životne dobi
U petak, 29. 11. 2024. u MO Andrija Medulić u Zagrebu, Medulićeva 30 održano je predavanje o važnosti fizičke tjelovježbe. Predavanje je održala Marina Zupančić, socijalna radnica, voditeljica Odjela socijalnog rada, a u praktičnom dijelu pokazne vježbe Kristina Šimunić, fizioterapeutkinja na poslovima izvainstitucije Doma za starije osobe Centar.
Fizioterapeutkinja Kristina prezentirala je vježbe i siguran i pravilan način izvođenja istih, te kroz zabavne pokazne vježbe istaknula koliko redovita tjelovježba uvelike pridonosi održavanju pokretljivosti i snage, prevenciji padova i ozljeda kao i održavanju ravnoteže i stabilnosti.
Također, tjelovježba ima veliki utjecaj na mentalno zdravlje, smanjuje stres, tjeskobu i depresiju, poboljšava koncentraciju, smanjuje rizik od demencije i Alzheimerove bolesti.
Iako je ovo bilo posljednje predavanje u ovoj godini, veselimo se organiziranju novih edukativnih predavanja u svrhu podizanja svijesti o važnosti očuvanja mentalnog i i fizičkog zdravlja, prevenciji i zaštiti zdravlja osoba starije životne dobi.
Zahvaljujemo se organizatorima, posebno MO Andrija Medulić , te pozivamo sve naše sugrađane da prate objave na našim društvenim mrežama i obavijesti u lokalnoj zajednici , te da nam se pridruže u što većem broju.
ZADNJE OBJAVE
“Naših dvadeset godina“
U Galeriji Kupola gradske knjižnice Zagreb, u utorak, 4. studenog, 2025. svečano je otvorena izložba likovnih radova korisnika Doma, pod nazivom “Naših dvadeset godina“.
Inspiracija iz našeg doma – gospodin Ante Pađen
Naš cijenjeni korisnik, g. Ante Pađen, nedavno je bio u središtu pažnje medija, a mi smo izuzetno ponosni što možemo podijeliti njegovu priču.
Kreativne jesenske radionice u Domu Centar
U našem domu ovih dana vlada pravo jesensko ozračje! Korisnici su uživali u maštovitim radionicama koje su probudile njihovu kreativnost i unijele toplinu i boje jeseni u svakodnevicu.