Važnost fizičke tjelovježbe i mogućnosti provođenja istih za osobe starije životne dobi
U petak, 29. 11. 2024. u MO Andrija Medulić u Zagrebu, Medulićeva 30 održano je predavanje o važnosti fizičke tjelovježbe. Predavanje je održala Marina Zupančić, socijalna radnica, voditeljica Odjela socijalnog rada, a u praktičnom dijelu pokazne vježbe Kristina Šimunić, fizioterapeutkinja na poslovima izvainstitucije Doma za starije osobe Centar.
Fizioterapeutkinja Kristina prezentirala je vježbe i siguran i pravilan način izvođenja istih, te kroz zabavne pokazne vježbe istaknula koliko redovita tjelovježba uvelike pridonosi održavanju pokretljivosti i snage, prevenciji padova i ozljeda kao i održavanju ravnoteže i stabilnosti.
Također, tjelovježba ima veliki utjecaj na mentalno zdravlje, smanjuje stres, tjeskobu i depresiju, poboljšava koncentraciju, smanjuje rizik od demencije i Alzheimerove bolesti.
Iako je ovo bilo posljednje predavanje u ovoj godini, veselimo se organiziranju novih edukativnih predavanja u svrhu podizanja svijesti o važnosti očuvanja mentalnog i i fizičkog zdravlja, prevenciji i zaštiti zdravlja osoba starije životne dobi.
Zahvaljujemo se organizatorima, posebno MO Andrija Medulić , te pozivamo sve naše sugrađane da prate objave na našim društvenim mrežama i obavijesti u lokalnoj zajednici , te da nam se pridruže u što većem broju.
ZADNJE OBJAVE
Obilježavanje Međunarodnog dana volontera
U ponedjeljak, 5.12.2016. s početkom u 16:30 sati obilježavamo Međunarodni dan volontera i koristimo priliku na prigodan način zahvaliti našim volonterima na njihovom dosadašnjem angažmanu!
Skrb o osobama oboljelim od demencije
U petak, 2.12. u 11:30 sati pozivamo obitelji osoba starije životne dobi i starije osobe na predavanje o skrbi o osobama oboljelim od demencije, koje će se održati u dvorani Doma za starije osobe Centar, Klaićeva 10.
Martinje
Unazad nekoliko godina naši korisnici se posebno vesele Martinju. Zašto? Zato što nam na krštenje mladog vina već tradicionalno dolaze u posjetu naši dragi gosti, Etno-eko društvo Prigorske sem gore list.