Važnost fizičke tjelovježbe i mogućnosti provođenja istih za osobe starije životne dobi
U petak, 29. 11. 2024. u MO Andrija Medulić u Zagrebu, Medulićeva 30 održano je predavanje o važnosti fizičke tjelovježbe. Predavanje je održala Marina Zupančić, socijalna radnica, voditeljica Odjela socijalnog rada, a u praktičnom dijelu pokazne vježbe Kristina Šimunić, fizioterapeutkinja na poslovima izvainstitucije Doma za starije osobe Centar.
Fizioterapeutkinja Kristina prezentirala je vježbe i siguran i pravilan način izvođenja istih, te kroz zabavne pokazne vježbe istaknula koliko redovita tjelovježba uvelike pridonosi održavanju pokretljivosti i snage, prevenciji padova i ozljeda kao i održavanju ravnoteže i stabilnosti.
Također, tjelovježba ima veliki utjecaj na mentalno zdravlje, smanjuje stres, tjeskobu i depresiju, poboljšava koncentraciju, smanjuje rizik od demencije i Alzheimerove bolesti.
Iako je ovo bilo posljednje predavanje u ovoj godini, veselimo se organiziranju novih edukativnih predavanja u svrhu podizanja svijesti o važnosti očuvanja mentalnog i i fizičkog zdravlja, prevenciji i zaštiti zdravlja osoba starije životne dobi.
Zahvaljujemo se organizatorima, posebno MO Andrija Medulić , te pozivamo sve naše sugrađane da prate objave na našim društvenim mrežama i obavijesti u lokalnoj zajednici , te da nam se pridruže u što većem broju.
ZADNJE OBJAVE
Volonter/ka francuskog jezika
Ako imate znanje francuskog jezika i spremni ste izdvojiti sat vremena tjedno, kako biste volonterski podučavali osobe starije životne dobi, slobodno nam se javite!
Crijevna viroza završila – dozvoljene posjete
Obavještavamo sve članove obitelji, suradnike i druge posjetitelje da je crijevna viroza u Domu za starije osobe Centar, na lokaciji Crnatkova 14 završila, te da su od petka 02.12.2016. g. dozvoljene posjete korisnicima Doma.
Besplatni tečaj engleskog jezika
Pozivamo osobe starije životne dobi da se prijave na besplatni tečaj engleskog jezika do 9.12.2016. Tečaj će se održavati u dvorani Doma u Klaićevoj 10!